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Q 失眠抑郁的治療是什么?A 失眠抑郁可能是因為外界事件的刺激導(dǎo)致的,這兩種病癥需要使用安定鎮(zhèn)靜類的藥物進行治療和緩解,平時要注意保持積極樂觀的情緒,適量運動鍛煉。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,晚飯后不要喝咖啡,可聽音樂助眠。2024-12-11 16:16:09 -
Q 怎樣得抑郁癥?A 不建議你有這樣的想法,抑郁癥會使人失去快樂,對于一切都會失去興趣,還會出現(xiàn)一些身體的疼痛,使人陷入負面的情緒當中,對生活產(chǎn)生絕望。抑郁癥是會引來關(guān)注,不過大多都不會是真心關(guān)心你的,卻會破壞你平時的人際關(guān)系以及朋友圈。2024-12-11 16:10:09 -
Q 怎么能解決失眠?A 您的這種失眠現(xiàn)象跟長期處于緊張、焦慮情緒中有關(guān)。可以先進行自我調(diào)節(jié),減輕工作壓力。避免在睡前思慮過多,用熱水泡腳、喝熱牛奶都可以促進睡眠。如果癥狀還是不能緩解,可以服用安眠藥物治療。2024-12-11 16:09:59 -
Q 人格分裂有哪些癥狀?A 你好,人格分裂的患者一般會出現(xiàn)情緒冷淡,對任何事情沒有興趣,過度的沉浸在自己的世界里,也不想和別人發(fā)生性接觸,幾乎沒有可體驗到愉快的活動。建議有這樣的癥狀的,要到醫(yī)院檢查,確診是否為人格分裂。2024-12-11 16:09:46 -
Q 抑郁怎么辦?A 如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的傾向,一定要及時的調(diào)整過來,避免病情加重??梢远嘧鲂┦彝膺\動,或者是聽聽音樂,練練字,從而舒緩情緒。也可以經(jīng)常和身邊人溝通,不要把所有事情都憋在心里;對于嚴重抑郁的患者需要服用藥物治療。2024-12-11 16:08:57