甘照宇副主任醫(yī)師

擅長：各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。

向 Ta 提問

個人簡介

甘照宇，男，副主任醫(yī)師。從醫(yī)從教10余年，主要研究方向為雙相障礙，一直致力于雙相障礙早期診斷以及優(yōu)化治療的臨床研究。曾主持省級課題1項，參與國際多中心合作課題1項。參編國家統(tǒng)編教材5部、校級教材2部，為《性醫(yī)學(xué)》教材的編委。先后以第一作者發(fā)表論著20余篇，其中SCI論文5篇。熱衷于科普事業(yè)，先后在《家庭醫(yī)生》雜志以及新華網(wǎng)、羊城晚報等媒體上發(fā)表科普文章40余篇。曾多次被評為“中山三院健康教育先進個人”、“中山三院優(yōu)質(zhì)服務(wù)醫(yī)師”，2009年獲“中山大學(xué)優(yōu)秀臨床帶教老師”稱號，2011年獲Fung獎學(xué)金全額資助赴牛津大學(xué)訪問學(xué)習(xí)。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會精神科分會雙相障礙協(xié)作組成員、廣東省醫(yī)學(xué)會性醫(yī)學(xué)分會青年委員。展開

個人擅長

各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。展開

甘照宇的問答

Q焦慮癥引起的軀體癥狀有哪些？

A你好！焦慮癥一般有焦慮，緊張，恐懼，頭暈，心悸，胸悶，呼吸急促，出汗，口干，肌肉緊張等癥狀和運動性不安等現(xiàn)象。主要還有睡眠障礙，乏力，食欲減退，體重下降，便秘，身體任何部位的疼痛。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時早醒兩到三小時，醒后不能再入睡。

2024-12-11 17:59:35
Q幾點算熬夜？

A晚上11:00到12:00睡覺屬于熬夜，10:00睡覺屬于正常的時間點，一般的情況下，每個人的睡眠時間應(yīng)該在7個小時到8個小時的時間，對于習(xí)慣早睡的人來說，晚上10:00睡覺早上5:00起床是規(guī)律的時間，平時的生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，每天的睡眠時間要在8個小時以上。

2024-12-11 17:59:11
Q為什么會失眠？

A引起失眠的原因有多種，最常見的，因素是精神壓力性失眠，焦慮緊張思慮過多，引起大腦活動，興奮，會導(dǎo)致入睡困難。其次，更年期由于內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平改變也會引起入睡，困難，多夢易醒。老年人睡眠調(diào)控減弱，也容易出現(xiàn)早起，多夢易醒的情況。

2024-12-11 17:59:08
Q老是做夢是什么原因？

A根據(jù)你的這個提問來講，做夢是人的正常一個生理過程，如果睡眠中沒有因做噩夢驚醒，第二天精神狀態(tài)還可以，沒有困倦的感覺，這種情況是屬于正常的反應(yīng)。但如果夜間做夢比較多，而且經(jīng)常做噩夢，反復(fù)的驚醒，第二天精神狀態(tài)比較差，這種情況就屬于睡眠障礙，屬于異常的情況。另外，還要看做噩夢的同時是否伴有異常的肢體活動，如果出現(xiàn)這種情況，最好做一個多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，同時，需要做一個腦電圖，必要時做頭顱磁共振排外顱內(nèi)病變。，祝您早日康復(fù)！

2024-12-11 17:59:05
Q天天晚上做夢是什么原因引起的？

A這種情況考慮休息不好，睡眠不足，緊張，焦慮，壓力大等都有一些關(guān)系的。每天做夢，一睡就做夢，累死了，每天都想睡覺。睡前不要從事緊張工作學(xué)習(xí)，聽一聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶，熱水泡泡腳都能夠改善。每天都會泡腳，但是還會做夢，而且有時做的夢有時，都是很久很久以前的夢，可以適當(dāng)?shù)目诜幬镎{(diào)理一下，看是否好轉(zhuǎn)。

2024-12-11 17:59:02