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擅長(zhǎng)：泌尿外科腎、腎盂、輸尿管、膀胱、前列腺、陰莖、睪丸腫瘤的診斷及微創(chuàng)治療。
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尿頻按摩哪里最有效
尿頻沒有按摩哪里最有效的說法，一般按壓中極穴、腎俞穴、氣海穴等穴位，都可以輔助治療尿頻的癥狀。 中極穴在關(guān)元下1寸，前正中線上，臍下4寸的位置，可以左手中指指腹按壓穴位，另一手的中指指腹，按壓在左手中指指甲上，同時(shí)用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分鐘。 腎俞穴是在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。每天可以按3-4次，每次2分鐘，讓腰腹微微發(fā)熱為宜。也可以用搓揉的方法，對(duì)腰腹周圍肌群同時(shí)按摩，這樣也是有效的。 氣海穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。每天用大拇指點(diǎn)按此穴，當(dāng)感到此穴處有酸脹感或有氣在此穴中上下行走的感覺時(shí)，再繼續(xù)揉按10分鐘即可。 尿頻多是腎氣不穩(wěn)固引起的，除了按摩穴位，建議在飲食上也要控制，多吃一些蔬菜水果，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活作息，早睡早起，減少熬夜。 生活調(diào)理后如果未見明顯好轉(zhuǎn)，建議前往醫(yī)院進(jìn)一步治療，以免延誤病情。
2024-12-14 13:14:46 -
女性漏尿最佳鍛煉動(dòng)作
女性漏尿并不存在最佳鍛煉動(dòng)作，應(yīng)及時(shí)就診，尋求專業(yè)治療，平時(shí)可以通過提肛運(yùn)動(dòng)、分腿運(yùn)動(dòng)、深蹲等運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，因?yàn)榕月┠蛑饕捎谂璧准∷沙谒鶎?dǎo)致的，在蹦跳、打噴嚏、咳嗽時(shí)出現(xiàn)漏尿的情況。 1.提肛運(yùn)動(dòng)：盆底肌松弛導(dǎo)致漏尿，平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌肉的收縮和舒張，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。 2.分腿運(yùn)動(dòng)：患者可以平躺在床上或瑜伽墊上，膝蓋慢慢向上抬起，然后依靠膝蓋的力量將上半身抬起，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意呼吸的調(diào)整，盡量感覺到盆底肌的收縮。 3.深蹲：大多數(shù)女性在生產(chǎn)之后陰道發(fā)生擴(kuò)張，尿道和膀胱也會(huì)受到影響，尿道括約肌控尿能力下降，可以通過深蹲來改善盆底肌肉的力量。 除此之外，還可以做一些仰臥起坐，凱格爾運(yùn)動(dòng)，以及阻斷尿液來刺激盆底肌收縮，增加陰道括約肌的力量，從而緩解漏尿等癥狀。如果女性存在漏尿癥狀，建議去專業(yè)醫(yī)院就診。
2024-12-14 13:14:45 -
性生活過后小便刺痛怎么辦
性生活過后小便刺痛是得了尿道炎。 尿道炎分為非特異性尿道炎和特異性尿道炎，常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛及尿道口紅、會(huì)陰部疼痛，尿道流膿，分泌物常為白色黏液。首先需要從生活習(xí)慣上注意，規(guī)律作息，避免勞累熬夜；飲食上注意需要清淡飲食，避免油膩、辛辣、刺激性食物，禁抽煙、少喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果；平時(shí)要多飲水，保持多排尿，防止局部細(xì)菌定植。同時(shí)需對(duì)因治療，需到醫(yī)院行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)，明確致病菌，常見病原體包括淋病奈瑟球菌、沙眼衣原體、生殖器支原體、解脲支原體、陰道滴蟲（女）以及多重病原體感染等。根據(jù)藥敏結(jié)果選擇敏感抗生素抗感染治療，或在藥敏報(bào)告未出之前，先運(yùn)用喹諾酮類、大環(huán)內(nèi)酯類廣譜抗生素抗感染治療。治療后需定期隨訪監(jiān)測(cè)尿常規(guī)及癥狀變化，直至尿道分泌物消失、尿常規(guī)下無白細(xì)胞后可停止治療。
2024-12-14 13:14:44 -
漏尿怎么治療
漏尿的治療有一般治療、藥物治療、手術(shù)治療和其它治療，具體每個(gè)患者的治療方法需要根據(jù)患者的病因和具體病情決定。 1.一般治療：主要有排尿訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、盆底肌肉訓(xùn)練等，主要用于長(zhǎng)期留置尿管，膀胱肌肉功能下降或產(chǎn)后盆底肌松弛導(dǎo)致的漏尿。另外，患者可注意調(diào)整飲水時(shí)間，睡前三小時(shí)避免飲水，以免夜間睡眠中漏尿。 2.藥物治療：常用藥物有索利那新等抗膽堿藥、米拉貝隆等β受體激動(dòng)劑、麻黃堿等α受體激動(dòng)劑、坦索羅辛等α受體阻滯劑、雌激素等，具體的選擇需要根據(jù)引起漏尿的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.手術(shù)治療：主要有尿道中段吊帶術(shù)、膀胱尿道懸吊術(shù)、注射填充劑治療和人工尿道括約肌等，主要用于壓力性尿失禁的治療。 4.其它治療：如電刺激、尿道塞、子宮托、肉毒桿菌注射治療、骶神經(jīng)調(diào)節(jié)等。
2024-12-14 13:14:43 -
割完包皮腫了是怎么回事
割完包皮腫了可能是手術(shù)過程中的淤血引起的，也可能是淋巴回流受阻導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腫脹，還可能是由于出現(xiàn)了纖維結(jié)締組織。 1.淤血：割完包皮后局部腫了是比較常見的情況。畢竟包皮手術(shù)是把多余的包皮切除掉，會(huì)有明顯的傷口，容易導(dǎo)致手術(shù)切口周圍出現(xiàn)淤血，從而引起切口周圍出現(xiàn)腫脹。這屬于正?，F(xiàn)象，一般在術(shù)后1周左右逐漸消退。 2.淋巴回流受阻：有部分患者做完包皮手術(shù)后，容易導(dǎo)致包皮部位的淋巴液回流受阻，從而引起水腫，而且水腫消退時(shí)間比較慢，一般一個(gè)月左右才會(huì)自行消退?？梢岳脽岱蟮染徑馑[的癥狀，促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。 3.纖維結(jié)締組織：如果是長(zhǎng)期腫，可能出現(xiàn)了纖維結(jié)締組織，這種腫脹就不是單純的水腫了。如果嚴(yán)重影響到正常的生活和外觀，可以選擇手術(shù)整形。
2024-12-14 13:14:42
