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張波主治醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 全身抽筋怎么辦A 全身抽筋可能是有癲癇發(fā)作、嚴(yán)重的低鈣、甚至是精神心理因素所致。如果是全身抽筋伴有雙眼上吊、口吐白沫、甚至叫不醒,四肢僵硬應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善腦電圖檢查,必要時(shí)醫(yī)生指導(dǎo)下加用抗癲癇藥物。如果是低鈣引起的應(yīng)積極補(bǔ)鈣。 我們需要重視癲癇發(fā)作引起的全身抽筋,因?yàn)椴患皶r(shí)解救可能危及生命。 1.將患者調(diào)整為側(cè)躺姿勢(shì),迅速及時(shí)清理患者口腔內(nèi)的分泌物、嘔吐物,以防引起窒息。如果患者姿勢(shì)無(wú)法調(diào)整,此時(shí)將患者頭部偏向一側(cè),以便于分泌物和嘔吐物排出。 2.迅速取下患者身上的尖銳物品,這些都可能對(duì)患者造成傷害,同時(shí)迅速取出患者的假牙,摘下眼鏡,患者領(lǐng)帶也要迅速解下,如患者穿著緊身衣服,要趕緊脫下,保證使患者呼吸順暢。 3.不要強(qiáng)行按壓和扳動(dòng)患者,因?yàn)檫@些動(dòng)作都可能引起骨折。此時(shí)可記錄發(fā)作時(shí)間和停止的時(shí)間,以便于向醫(yī)生匯報(bào)病情,同時(shí)撥打120求助。 4.不要掐患者的人中,掐人中不僅無(wú)助于解決抽搐,還可能給患者帶來(lái)額外傷害。2024-12-14 15:33:35 -
Q 頸椎疼怎么緩解A 頸椎疼痛可以通過(guò)以下方法緩解。 1.保持正確的坐姿和站姿。長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或低頭會(huì)加重頸椎的負(fù)擔(dān),因此要盡可能保持脊椎的自然狀態(tài)。 2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)??梢赃M(jìn)行緩慢的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)和偏轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以減輕肌肉的僵硬和拉伸。不過(guò)要注意動(dòng)作要輕柔并逐漸進(jìn)行。 3.使用熱敷和冷敷。如果頸椎疼痛是由肌肉疲勞或緊張引起的,可以使用熱敷來(lái)放松肌肉。如果是因?yàn)榕蚣∪饫瓊麑?dǎo)致的,可以使用冷敷來(lái)緩解肌肉酸痛。 4.睡姿要正確。使用適當(dāng)?shù)恼眍^,保持頸椎的自然狀態(tài),避免把頭靠在高枕頭上,否則會(huì)給頸椎造成額外的負(fù)擔(dān)。 5.注意心理調(diào)節(jié)。情緒不好會(huì)加重頸椎疼痛,要保持心情愉悅,可以聽音樂(lè)、打撲克牌,緩解疼痛。 需要注意的是,如果頸椎疼痛的程度嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),不要自行進(jìn)行大量的頸部運(yùn)動(dòng)或使用頸部按摩器具。如果頸部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、麻痹或無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療。2024-12-14 15:33:33 -
Q 在游泳時(shí)肌肉抽筋應(yīng)該怎么辦A 如果患者在游泳時(shí)出現(xiàn)肌肉抽筋,要進(jìn)行一系列緊急的處理,比如保持漂浮,對(duì)痙攣處進(jìn)行拉伸,然后緩慢移向岸邊,再進(jìn)行拉伸、按摩、熱敷等。在此之后若經(jīng)常出現(xiàn)抽筋,患者可以去骨科就診。具體的處理方式如下。 1.患者首先要保持鎮(zhèn)靜,維持漂浮的狀態(tài)。比如此時(shí)患者可以用手抓住游泳圈,或者是保持全身放松并且用健側(cè)的肢體踩水,深吸一口氣,保持仰泳等。如果岸上有同伴,可以向其呼救,使用竹竿一類的裝置保持漂浮。 2.在漂浮的狀態(tài)下,患者可以對(duì)病變處的肌肉進(jìn)行拉伸。比如通過(guò)牽拉病變肌肉兩端的關(guān)節(jié)使痙攣的狀態(tài)獲得緩解。 3.在做完了上述處理之后,患者要緩慢游到岸邊,做好局部的保暖,可以繼續(xù)進(jìn)行局部的拉伸或熱敷等。 4.患者若經(jīng)常出現(xiàn)抽筋,建議去骨科就診明確診斷后進(jìn)行下一步的治療。 建議在專人保護(hù)或陪同下進(jìn)行游泳,若經(jīng)常出現(xiàn)抽筋等,建議及時(shí)就診,遵醫(yī)囑治療。2024-12-14 15:33:32 -
Q 膝關(guān)節(jié)下樓梯疼是怎么回事A 膝關(guān)節(jié)下樓梯疼痛,可能是生理性因素、骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等因素所導(dǎo)致。 1.如果在下樓時(shí)速度過(guò)快或者是姿勢(shì)不當(dāng),有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)輕度的疼痛,屬于生理因素。 2.如果膝蓋部位存在骨質(zhì)增生,在下樓梯時(shí),增生的骨質(zhì)可能會(huì)刺激到周圍的組織,就會(huì)引起膝蓋疼痛的癥狀。在早期可進(jìn)行藥物治療,比如抗骨質(zhì)增生丸,能夠防止骨質(zhì)增生持續(xù)加重。如果過(guò)于嚴(yán)重,需進(jìn)行手術(shù)治療。 3.如果本身存在膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,在下樓梯也會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛,可能還伴有腫脹,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。 4.如果患有腰椎間盤突出疾病,并且比較嚴(yán)重,在下樓梯時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致支配下肢的神經(jīng)受到壓迫和刺激,就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀,還伴有下肢麻木、腰部疼痛等癥狀。 患者應(yīng)當(dāng)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確引起膝蓋疼痛病因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。2024-12-14 15:33:31 -
Q 腳趾又癢又痛又腫怎么辦A 1.首先,需要明確出現(xiàn)這種癥狀的原因,腳趾又癢、又痛、又腫可能是由于多種因素引起的,比如感染、創(chuàng)傷、過(guò)敏等。 2.如果是感染引起,可以使用抗生素藥物治療,比如地塞米松、頭孢氨芐等,還需要注意衛(wèi)生清潔,避免感染擴(kuò)散。 3.如果是創(chuàng)傷導(dǎo)致,可以適當(dāng)休息,減輕運(yùn)動(dòng)量,用冰袋冷敷,緩解癥狀。如果傷口較大、深,建議及時(shí)就醫(yī),避免出現(xiàn)感染等并發(fā)癥。 4.如果是過(guò)敏引起,需要找出過(guò)敏原,并盡可能避免接觸。如果癥狀嚴(yán)重,可以使用抗過(guò)敏藥物,比如撲爾敏、氯雷他定等。 5.此外,還可以使用一些中藥、物理治療等,比如艾灸、艾葉浸泡、中藥熏蒸等方法,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 6.總之,對(duì)于腳趾又癢又痛又腫的情況,需要根據(jù)具體原因進(jìn)行治療,同時(shí)注意衛(wèi)生清潔,避免感染擴(kuò)散。如果癥狀嚴(yán)重、長(zhǎng)期不愈,建議及時(shí)就醫(yī)。2024-12-14 15:33:30