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張波主治醫(yī)師 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長:關節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關節(jié)、膝關節(jié)骨關節(jié)炎,強直性脊柱炎以及類風濕性關節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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Q 腳扭傷冷敷多長時間最合適A 腳扭傷冷敷一般需要扭傷后48到72小時,每次冷敷20分鐘。 腳踝扭傷以后,會造成局部的軟組織損傷造成皮下的毛細血管出血,從而引起踝關節(jié)周圍的腫脹,進一步影響到靜脈回流,所以腫脹會更加明顯。 腳踝扭傷以后,早期我們要制動患肢,進行局部的冷敷,同時抬高患肢,必要的時候可以做局部的加壓包扎。 冷敷的時間一般是48小時到72小時為宜,每次冷敷20分鐘,每隔3~4小時冷敷一次。 腳踝扭傷以后早期一定不能夠做熱敷,做局部的按摩。容易造成局部毛細血管擴張,充血加重,如果是按摩還容易造成軟組織的損傷加重。 腳踝扭傷以后一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,不要自行處理,以免延誤病情。2024-12-14 14:47:38 -
Q 大腿膝蓋后面筋疼怎么回事A 大腿膝蓋后面筋疼可以是生理現(xiàn)象也可以是某些疾病的臨床表現(xiàn),常見的疾病有外傷、膝部疾病、椎體病變等。 如果長期從事體力工作者以及高強度的工作時,??砂l(fā)生此種癥狀,此為生理現(xiàn)象,不必過分擔憂,平時多注意休息,方可減少此類癥狀。 某些疾病的臨床表現(xiàn)也可以是大腿膝蓋后面筋疼,常見的疾病有外傷,膝蓋后面挫傷、撞傷等??蓪е麓笸认ドw后面筋疼。 椎體病變,如腰椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱結核、脊柱腫瘤等,當壓迫神經(jīng)時,則會導致大腿膝蓋后面筋疼。膝部疾病,例如半月板損傷、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等。 如果長期出現(xiàn)大腿膝蓋后面筋疼,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以免耽誤病情。2024-12-14 14:47:37 -
Q 扁平足影響身高嗎A 扁平足一般不影響身高。 扁平足指的是足弓低平或消失,在負重行走時足內(nèi)側著地受力,引起人體足部生物力學改變,長期負重容易導致患者出現(xiàn)足部疼痛、足底筋膜炎、骨骼畸形等,如足趾外翻、后跟外翻、X形腿畸形等。 身高是由于遺傳以及后天環(huán)境決定的,身高的生長是主要由于骺端的骨化延長骨,從而使身高的增長。扁平足引起的足趾外翻、后跟外翻、X型腿等畸形等不會影響干骺端的生長,因此一般不會影響人體身高和生長發(fā)育。 因此,扁平足一般不影響身高,但長期扁平足容易引起骨骼畸形,建議扁平足人群,避免長期負重行走,墊足弓鞋墊,出現(xiàn)疼痛等癥狀時及時醫(yī)院就診。2024-12-14 14:47:36 -
Q 腰突然閃了一下特別疼怎么辦A 通常情況下,突然閃到腰很疼可以通過口服藥物、外用藥物、理療等方式來緩解。具體分析如下: 1.口服藥物:如果患者突然閃到腰很疼,一般可以在醫(yī)生的指導下使用消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來緩解,如洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉腸溶片、鹽酸乙哌立松片等。 2.外用藥物:如果突然閃到腰很疼,患者要限制腰部的活動和負重,一般可以在醫(yī)生的指導下在局部使用麝香壯骨膏、消痛貼膏、紅花油等藥物進行治療。 3.理療:理療一般可以疏通人體的經(jīng)絡,還可以促進血液循環(huán),如果突然閃到腰很疼,患者可以及時去醫(yī)院通過針灸、推拿、艾灸等理療方式來緩解。2024-12-14 14:47:34 -
Q 成人扁平足能矯正過來嗎A 成人扁平足能矯正過來,成人扁平足無癥狀通常不需要矯正,建議到醫(yī)院進行足部的正側位X光片,由醫(yī)生評估后選擇合適的治療方式。 成人相比于兒童肌肉和韌帶都已經(jīng)發(fā)育完成,一般通過肌肉鍛煉、矯正鞋墊等方式來矯正扁平足效果不明顯。 通常需要利用手術的方式來進行矯正,目前主要用的是畸形矯正術,醫(yī)生會充分的評估病變的嚴重程度,通過對足部進行截骨以及關節(jié)融合來恢復足弓形態(tài)。 成人扁平足的患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進行就診,然后由骨科醫(yī)生進行充分的評估,針對患者制定具體的治療方案,患者還要定期復查、注意足部的護理。2024-12-14 14:47:33