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擅長：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風(fēng)及虛證中醫(yī)調(diào)治。
向 Ta 提問
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經(jīng)常出汗吃什么好？
經(jīng)常出汗需要多吃富含維生素的食物，這對緩解出汗的情況很好，因?yàn)槲覀兊纳眢w出汗很多，會使體內(nèi)的維生素C大量排泄。平時(shí)還要注意大量的喝水，避免出汗導(dǎo)致水分流失。日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾由剿?、大棗、薏米及核桃等?jiān)果類的攝入。
2024-12-11 18:25:44 -
滋陰降火的食物有哪些？
滋陰降火，在生活中應(yīng)該多吃冰糖、銀耳、枸杞、蜂蜜、阿膠、蓮子、鴨肉、綠豆、菊花、冬瓜等食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃辛辣化火傷陰，和油膩生濕化火的飲食物。火熱邪氣多侵害肝、心、腎三臟，如果陰虛火旺癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝湯清肝火和當(dāng)歸地黃湯養(yǎng)肝陰；朱砂安神丸和天王補(bǔ)心丹清心火、養(yǎng)心陰；當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、咽干顴紅、五心煩熱，夜間出汗且醒后汗?jié)竦炔贿m時(shí)，可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹、大補(bǔ)陰丸等滋腎陰，降火氣。
2024-12-11 18:25:43 -
去濕氣減肥吃什么最好？
夏季吃什么減肥去濕氣?小暑過后天氣越來越炎熱，由于氣溫高濕度大，加上降雨頻發(fā)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過盛，該怎么去濕減肥呢? 1.燕麥 燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯(cuò)的選擇，攪時(shí)也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，
2024-12-11 18:25:43 -
氣虛肺氣不足吃什么 6款食療來調(diào)理肺氣不足？
氣虛肺氣不足可給健康帶來一定的影響，患者多會出現(xiàn)氣短乏力，咳嗽痰多等癥狀，長時(shí)間得不到調(diào)治的話，將可導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它一些問題，所以氣虛肺氣不足時(shí)要及時(shí)調(diào)治，其中有六款食療就可調(diào)理肺氣不足，大家可以了解一下。
2024-12-11 18:25:43 -
澤瀉的功效與作用有哪些？
這種藥物是具有清熱利尿的功效的。這樣的藥物是能夠有效的消除神經(jīng)麻痹，從而恢復(fù)正常的泌尿功能的?；颊呷绻敲谀蛳到y(tǒng)炎癥可以選擇消炎類的藥物進(jìn)行治療，選擇口服藥物或者是靜脈點(diǎn)滴治療。
2024-12-11 18:25:18
