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擅長：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風(fēng)及虛證中醫(yī)調(diào)治。
向 Ta 提問
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補(bǔ)氣血吃什么最好最快？
補(bǔ)氣血可以吃一些氣血雙補(bǔ)的中藥和食物。補(bǔ)氣血的中藥有八珍湯，人參養(yǎng)榮湯等。八珍湯益氣補(bǔ)血，治療氣血兩虛證，由四君子湯和四物湯組合，是比較經(jīng)典的氣血雙補(bǔ)的中藥，人參養(yǎng)榮湯在八珍湯基礎(chǔ)上化裁加減，益氣補(bǔ)血，養(yǎng)心安神，可治療心脾氣血兩虛證。平日飲食也可多吃些補(bǔ)氣血的食物，如大棗，豬肝，桂圓，山藥，枸杞，阿膠，蓮子，核桃等，也可黃芪泡水代茶飲。飲食清淡，膳食均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2024-12-11 18:22:39 -
黃芪枸杞泡水喝有什么好處？
黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。黃芪的作用：補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，也就是黃芪的補(bǔ)氣作用，溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用：補(bǔ)肝腎，滋陰明目，常吃枸杞可以延年益壽，補(bǔ)肝腎精血，也可以養(yǎng)陰明目。黃芪和枸杞配合一起喝，既能起到溫陽、健脾、益氣，也能起到滋養(yǎng)肝腎、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)精血、調(diào)沖任的作用。對于女孩和中老年人，調(diào)理月經(jīng)或者脾虛濕盛、經(jīng)常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮紅易怒，用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。但是要注意，如果愛上火的人，黃芪因?yàn)槭茄a(bǔ)氣升陽的，需要少放，枸杞可以多放。如果平時(shí)是虛弱的體質(zhì)，比較乏累、沒有力氣，同時(shí)眼干、口干，黃芪多放，枸杞稍微少放就可以了。
2024-12-11 18:22:39 -
肝陽上亢的最快治療方法是什么？
肝陽上亢是中醫(yī)的一個(gè)證型，它是指肝腎陰虧，陰不制陽，肝陽亢進(jìn)導(dǎo)致上盛下虛的一個(gè)癥候，多因肝腎陰虛、肝陽上亢、惱怒焦慮等這些因素導(dǎo)致，它的臨床上的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、多夢失眠，同時(shí)可能要伴隨腰膝酸軟、頭重腳輕的表現(xiàn)。肝陽上亢怎么治療，常用的龍膽瀉肝丸、天麻鉤藤飲這些藥物可以用，如果比較輕，也可以泡菊花茶，包括還有決明子等，都有一定的這個(gè)作用。
2024-12-11 18:22:39 -
黑枸杞怎么吃啊？
黑枸杞最好是直接食用或泡茶、入藥、泡酒，泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個(gè)月后在引用效果更好，也可以泡水喝注意沖泡時(shí)候水溫在60℃以下。成年人每天吃6克左右的黑枸杞比較適合，也可以直接當(dāng)干果吃，根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到的效果最佳。
2024-12-11 18:22:39 -
蒲公英茶可以天天喝嗎？
雖然說蒲公英茶可以利尿通淋也有清熱解毒的作用，但是不建議每天都用蒲公英泡水喝，因?yàn)槠压⒉鑼儆谝环N寒性食物，如果經(jīng)常性的食用，很有可能會引起脾胃虛寒的問題，偶爾出現(xiàn)上火或者是咽喉疼痛以及其他癥狀的時(shí)候，可以喝蒲公英茶。
2024-12-11 18:22:39
