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擅長：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風(fēng)及虛證中醫(yī)調(diào)治。
向 Ta 提問
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黃芪的功效與作用吃法是什么？
黃芪性溫，具有益氣固表、托瘡生肌、斂汗固脫、利水消腫的功效。還可以增強(qiáng)免疫力，抗腫瘤，降血脂，保護(hù)心血管等。黃芪可以與當(dāng)歸、烏雞煲湯；可以使用黃芪加水煎煮后飲用；平常虛汗過多的人和氣虛的人可以多用黃芪煮水或煲湯喝，可以適當(dāng)加入黨參增加效果。
2024-12-11 18:24:01 -
陰虛火旺吃什么？
陰虛火旺的人，飲食宜清淡，應(yīng)避免肥甘油膩、口味重、辛辣燥烈的食物?？啥喑砸恍└缓S生素的蔬菜水果，如白菜、梨子、蘋果、甘蔗、藕、黑木耳、銀耳、百合、山藥、枸杞、麥冬等，少吃蔥、姜、蒜、韭菜、椒類、桂皮、丁香、牛羊肉等辛味之品。陰虛火旺病勢緩慢、病程較長，患者常見癥狀五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等?？蛇m當(dāng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的體育鍛煉，如游泳、太極拳、八段錦、五禽戲等，不宜進(jìn)行劇烈的、出汗多的運(yùn)動(dòng)，易加重陰虛火旺的癥狀。
2024-12-11 18:24:01 -
雞內(nèi)金的食用方法有哪些？
如果出現(xiàn)了消化不良等問題，很有可能是由于腸道蠕動(dòng)過慢的因素所導(dǎo)致的這種情況是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u內(nèi)金來進(jìn)行改善，而服用雞內(nèi)金的方式就是將雞內(nèi)金研磨成粉灌入膠囊內(nèi)進(jìn)行口服，如果長時(shí)間高溫水煮雞內(nèi)筋，有可能會(huì)失去活性導(dǎo)致療效降低。
2024-12-11 18:24:01 -
去膝蓋寒氣的小妙招有哪些？
寒氣是現(xiàn)代社會(huì)極少使用的一個(gè)名詞，“寒氣”指的是人體受寒時(shí)所產(chǎn)生的東西。寒氣是現(xiàn)代社會(huì)極少使用的一個(gè)名詞，“寒氣”指的是人體受寒時(shí)所產(chǎn)生的東西。去除膝蓋的寒氣，首先要注意保暖，多鍛煉，可以用烤電，熱敷等理療治療。膝蓋的寒氣是長期受涼或過度勞累引起的，建議長期養(yǎng)護(hù)，才能達(dá)到祛寒的效果。
2024-12-11 18:24:01 -
女人幾天汗蒸一次最好？
女人汗蒸一周一次最好，汗蒸是一種熱療，對于女性，尤其是有氣血不足，體寒宮寒，寒濕阻滯的女性有緩解功效，因?yàn)楹拐艨纱龠M(jìn)人體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，溫養(yǎng)臟腑，排出毒素。增加人體新陳代謝率，所以適度的汗蒸可增加皮膚彈性，有美白美膚效用，緩解肌肉勞損。女性汗蒸前最好能卸妝溫水洗浴，喝點(diǎn)溫水。
2024-12-11 18:24:01
