-
Q o型腿怎么矯正?A 可調節(jié)行走姿勢,做腿夾緊動作,腿用繃帶綁住。首先要學會調整自己的走路姿勢,走路時要目視前方,身體挺直,腳尖朝前,這樣才能使O型腿得到改善。平時也可以多做些腿部夾緊動作,即把兩腿用力伸直,再夾住膝蓋,一天做三至五次,堅持下去就會有效果。2024-12-12 05:49:22 -
Q 肌肉拉傷怎么快速恢復?A 輕微的肌肉拉傷正常都是沒有做好準備運動,或者用力不恰當而造成。首先必須要多點休息為主,不能夠做劇烈活動,此外可以結合外敷消炎止痛的藥膏,以及做些物理治療,例如紅外線治療,微波治療等等來促進血液循環(huán)加快組織的修復,然后再能吃點活血化瘀,消腫止痛的中成藥來對癥處理。2024-12-12 05:49:21 -
Q 手指關節(jié)粗大是什么原因?A 手指關節(jié)的大小和臨床上的許多因素有關。第一種可能和先天遺傳因素有關,如父母有遺傳給子女的指關節(jié)大的生理特征,這是一種正?,F象。第二種可能是由于病人的手指關節(jié)表現出了關節(jié)炎癥,如風濕性關節(jié)炎,骨質增生,滑囊炎等原因,造成了局部關節(jié)腫脹,同時也會表現出局部的關節(jié)疼痛等表現。最終考慮可能是因為病人經常掰手指,造成局部手指關節(jié)之間的軟骨損傷,造成關節(jié)變大。2024-12-12 05:49:21 -
Q 膝蓋骨刺的最佳治療方法是什么?A 臨床上對于膝蓋骨刺的最佳治療辦法,主要還是改善病人的疼痛癥狀。建議可以局部使用活血化瘀類的膏藥,再口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療,同時也可配合理療,如針灸或烤電等等。2024-12-12 05:49:21 -
Q 大腿肌肉酸痛怎么回事?A 大腿酸痛多是由于病人運動量過大,造成腿部肌肉產生大量乳酸,因為無法排出體外而產酸痛的癥狀;也有可能因為某些疾病造成大腿酸,如腰椎間盤突出等疾病。建議病人勞逸結合,選擇合適自己的運動方式來鍛煉身體。2024-12-12 05:49:21