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Q 高壓120低壓90正常嗎?A 這樣的血壓是正常的情況。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓為收縮壓不高于140mmHg,舒張壓不低于60mmHg。測量血壓時環(huán)境因素、測量部位、測量時間都會對血壓產(chǎn)生影響。建議:采取正確的測量姿勢,測量時避免情緒緊張,飲食清淡,按時服藥。2024-12-11 17:01:59 -
Q 高血壓食療最好的方法?A 高血壓食療時要控制鈉的攝入量,要嚴(yán)格控制醬油、鹽、味精這些調(diào)料品的攝取量,多吃水果蔬菜、豆類,食用植物油,不吃動物的肝臟,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃。如果食療效果不理想,建議:去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。2024-12-11 17:01:59 -
Q 高血壓食療最好的方法?A 高血壓食療時要控制鈉的攝入量,要嚴(yán)格控制醬油、鹽、味精這些調(diào)料品的攝取量,多吃水果蔬菜、豆類,食用植物油,不吃動物的肝臟,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃。如果食療效果不理想,建議:去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。2024-12-11 17:01:58 -
Q 血壓的低壓高是怎么回事?A 低壓高取決于外周血管阻力的大小,當(dāng)血管阻力變大時,出現(xiàn)舒張壓變高的情況。過度的飲酒,體型肥胖以及進(jìn)食含鹽量高的食物也會出現(xiàn)低壓偏高的情況。建議:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不抽煙酗酒,鍛煉身體,適當(dāng)使用降壓藥。2024-12-11 17:01:58 -
Q 血壓高可以吃雞蛋嗎?A 血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有蛋白質(zhì)的含量很高,能夠滿足體內(nèi)的蛋白需求;雞蛋中的卵磷脂具有促使膽固醇化,促進(jìn)其排出的作用,對心血管疾病有益;人體本身就含有膽固醇,高血壓并不是吃雞蛋造成的。2024-12-11 17:01:58