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擅長(zhǎng)：眼表角膜病
向 Ta 提問(wèn)
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眼保健操的作用有哪些？
眼保健操還是非常有好處的，對(duì)眼睛，尤其對(duì)青少年緩解視疲勞，預(yù)防近視有好處。青少年兒童用眼主要是以近距離較長(zhǎng)時(shí)間的室內(nèi)用眼為主，這時(shí)眼睛經(jīng)常是處在一種近距離的調(diào)節(jié)狀態(tài)，這時(shí)特別適合做眼保健操，通過(guò)做眼保健操讓周?chē)难┗謴?fù)按摩穴位，另外還有一種辦法就是遠(yuǎn)眺一下就往遠(yuǎn)處看一下。這些方法大家覺(jué)得特別簡(jiǎn)單，但是每天都堅(jiān)持，實(shí)際上意義特別大，學(xué)校中小學(xué)生都提倡大家在課間做一下眼保健操，這個(gè)還是值得大家堅(jiān)持的，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就有意義?？赡芎枚嘈∨笥延X(jué)著我今天做了，明天做了也沒(méi)覺(jué)得視力好，但是一定要堅(jiān)持，也就是說(shuō)眼保健操它對(duì)視疲勞和預(yù)防近視有確切意義，而且提倡大家一定要堅(jiān)持認(rèn)真做，而不能三日打魚(yú)兩日曬網(wǎng)的，那樣是沒(méi)有意義的。
2024-12-11 18:56:09 -
聚乙烯醇滴眼液的療效有哪些？
聚乙烯醇滴眼液是臨床上廣泛使用的人工淚液滴眼液，其主要的療效是能夠?yàn)檠劬ρa(bǔ)充液體成分，在眼球表面形成液體薄膜，從而對(duì)角膜與結(jié)膜起到保護(hù)作用，減輕眼部刺痛，異物感，干澀，怕光等癥狀，主要用來(lái)治療干眼癥。干眼癥患者，由于老化因素或慢性炎癥刺激等原因，導(dǎo)致眼部淚液分泌不足，從而形成以眼睛干澀為主的一系列癥狀，治療上，需要通過(guò)點(diǎn)人工淚液滴眼液來(lái)為眼睛補(bǔ)充淚液，才能夠使癥狀得到緩解。
2024-12-11 18:56:09 -
右眼一直跳是什么征兆？
一直跳，并不是什么征兆，有可能是熬夜，壓力大，睡眠不足，也有可能是感冒，導(dǎo)致的局部伸進(jìn)調(diào)節(jié)問(wèn)題，大部分都能很快自行緩解，不需要做特殊處理。也有可能是維生素或者微量元素缺乏，面神經(jīng)或者三叉神經(jīng)麻痹，血壓波動(dòng)引起的。醫(yī)師建議：要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦，避免血壓波動(dòng)過(guò)大。如果是面神經(jīng)或者三叉神經(jīng)麻痹，可用中醫(yī)的針灸配合治療。
2024-12-11 18:51:28 -
結(jié)膜炎不能吃什么東西？
結(jié)膜炎患者在治療期間，不能吃辛辣刺激的食物。結(jié)膜炎是眼科最常見(jiàn)的眼病，如果患者得了結(jié)膜炎之后，最主要的癥狀就是眼睛會(huì)出現(xiàn)異物感。在治療期間，個(gè)人認(rèn)為不應(yīng)該吃辛辣刺激的食物。因?yàn)楹芏嘟Y(jié)膜炎患者在吃了辛辣刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，結(jié)膜出現(xiàn)充血、分泌物，而且異物感特別強(qiáng)烈。
2024-12-11 18:38:41 -
兒童吃什么可以保護(hù)眼睛？
對(duì)兒童最好的保護(hù)眼睛的方式應(yīng)該是增加戶外運(yùn)動(dòng)，減少近距離用眼的時(shí)間，避免眼部外傷等。兒童需要均衡飲食，不能挑食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，比如深海魚(yú)類(lèi)、蛋黃等，以及各種富含維生素的食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，盡量少吃甜食，比如補(bǔ)充維生素A首選胡蘿卜，因?yàn)楹}卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族，能起到補(bǔ)肝明目的作用?？梢远喑渣c(diǎn)玉米類(lèi)等黃色蔬菜，因?yàn)橛衩桌锩婧胸S富的葉黃素，對(duì)眼睛視力有明顯的好處。多食用菠菜等深色的蔬菜，菠菜中所含的礦物質(zhì)對(duì)視力發(fā)育有好處。
2024-12-11 18:36:41
