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擅長(zhǎng)：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國(guó)哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國(guó)Klinikum Ingolstadt訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員，河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨壞死專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專(zhuān)業(yè)書(shū)籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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腰椎間盤(pán)突出游泳好嗎
腰椎間盤(pán)突出游泳是比較好的。 游泳是一項(xiàng)對(duì)腰椎負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉到腰背部肌肉，增加腰椎的穩(wěn)定性，同時(shí)不會(huì)對(duì)腰椎間盤(pán)造成過(guò)大的壓力。因此，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者來(lái)說(shuō)，游泳是一種比較適合的鍛煉方式。 但是，在游泳時(shí)需要注意水溫不宜過(guò)低，以免腰部受涼引起不適。同時(shí)，游泳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致癥狀加重。此外，對(duì)于部分病情較重的患者，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳鍛煉。
2024-12-14 19:41:14 -
頸椎五六節(jié)增生怎么治
頸椎五六節(jié)增生的治療方法主要包括日常調(diào)理、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。 1.日常調(diào)理 在日常調(diào)理方面，患者應(yīng)保持良好的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意間隔休息。同時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘缱鲱i部左右旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作、頭仰俯動(dòng)作等，以增加局部血運(yùn)和頸部肌肉的力量，緩解輕微酸痛的癥狀。 2.藥物治療 患者可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、吲哚美辛等藥物，能夠起到止痛的作用。此外使用甲鈷胺、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，能夠幫助改善神經(jīng)麻木問(wèn)題。 3.物理治療 物理治療包括熱敷、理療、按摩、針灸、推拿、牽引、烤電等，這些治療均可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解患者局部疼痛的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。 4.手術(shù)治療 如果病情比較嚴(yán)重，患者出現(xiàn)上肢麻木、無(wú)力等癥狀，且保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療可以通過(guò)微創(chuàng)方案來(lái)做頸椎手術(shù)，醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)中可以把增生的骨刺去除掉，從而解除局部的壓迫、重建頸椎的穩(wěn)定性，可以從根本上達(dá)到治愈目的。常見(jiàn)的手術(shù)方式包括頸椎前路減壓融合術(shù)、人工頸椎間盤(pán)置換術(shù)等。
2024-12-14 19:41:12 -
跑步腿酸痛還繼續(xù)跑嗎
跑步腿酸痛是否繼續(xù)跑，需要根據(jù)具體情況而定。 如果腿酸痛是由于長(zhǎng)時(shí)間未運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致的，一般可以繼續(xù)跑，但需要適當(dāng)調(diào)整跑步強(qiáng)度和時(shí)間。這種情況下，腿部肌肉可能處于適應(yīng)階段，堅(jiān)持跑步可以幫助增強(qiáng)肌肉力量和耐力。然而，要注意逐漸增加跑步的距離和速度，避免過(guò)度使用肌肉，以免引起更嚴(yán)重的損傷。如果腿酸痛伴隨著肌肉拉傷、扭傷或其他明顯的傷痛，應(yīng)立即停止跑步，并尋求醫(yī)療建議。這些傷痛可能需要適當(dāng)?shù)男菹⒑椭委?，以避免進(jìn)一步惡化。在恢復(fù)期間，可以進(jìn)行一些低強(qiáng)度的康復(fù)訓(xùn)練，如散步、腿部伸展等。 另外，正確的跑步姿勢(shì)和熱身準(zhǔn)備也非常重要。不正確的跑步姿勢(shì)可能導(dǎo)致腿部受力不均勻，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。在跑步前，進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)可以幫助預(yù)防肌肉酸痛和受傷。 此外，保持良好的營(yíng)養(yǎng)和水分?jǐn)z入對(duì)于身體的恢復(fù)和適應(yīng)也至關(guān)重要。確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素，以支持肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)。 最后，聽(tīng)從身體的信號(hào)是關(guān)鍵。如果腿酸痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)能力不同，因此需要根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 總而言之，跑步腿酸痛時(shí)是否繼續(xù)跑要根據(jù)具體情況來(lái)決定。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、正確的姿勢(shì)、熱身準(zhǔn)備、良好的營(yíng)養(yǎng)和對(duì)身體信號(hào)的關(guān)注都是確保安全和有效運(yùn)動(dòng)的重要因素。如果有任何疑慮，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或運(yùn)動(dòng)教練的建議。
2024-12-14 19:41:10 -
網(wǎng)球肘疼痛怎么辦
網(wǎng)球肘疼痛時(shí)，可以通過(guò)休息與避免誘因、冷敷、藥物治療等進(jìn)行改善。 1.休息與避免誘因 患者需要注意適當(dāng)休息，避免重復(fù)使用導(dǎo)致疼痛的活動(dòng)，特別是那些涉及前臂強(qiáng)力伸展或扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，比如網(wǎng)球、羽毛球、提重物等，直至疼痛減輕。 2.冷敷 在疼痛發(fā)作的初期，可使用冰袋冷敷肘部外側(cè)，每次15至20分鐘，每日多次，有助于減少炎癥和疼痛。注意不要直接將冰放在皮膚上，以防凍傷。 3.藥物治療 對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如塞來(lái)昔布、吲哚美辛等，能夠起到止痛的作用。
2024-12-14 19:41:08 -
頸椎病引發(fā)頭痛怎么辦
頸椎病引發(fā)頭痛時(shí)，可以采取藥物治療、物理治療或調(diào)整生活習(xí)慣等方式來(lái)緩解癥狀。 1.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物，可以減輕頭痛的癥狀。 2.物理治療 物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，這些方法可以幫助放松頸部肌肉，減輕頸椎對(duì)神經(jīng)的壓迫，從而緩解頭痛。但請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行物理治療前咨詢(xún)醫(yī)生，確保選擇適合自己的方法。 3.調(diào)整生活習(xí)慣 保持良好的坐姿和睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，定期進(jìn)行頸部鍛煉以增強(qiáng)頸部肌肉的力量等，都有助于預(yù)防和改善頸椎病引發(fā)的頭痛。
2024-12-14 19:41:06
