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Q 健身完后肌肉酸痛還可以繼續(xù)鍛煉嗎?A 人體在健身結(jié)束后如果出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀可以考慮減少運動量或者是暫停鍛煉。如果持續(xù)進(jìn)行劇烈運動,很容易引起肌肉拉傷。因為劇烈運動之后,比較容易導(dǎo)致肌肉內(nèi)有乳酸菌堆積,人體就會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。建議適當(dāng)休息,并進(jìn)行按摩,有利于促進(jìn)乳腺酸菌代謝。平時健身前可以適當(dāng)進(jìn)行熱身運動,并采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行運動,否則很容易引起肌肉酸痛。2024-12-12 02:37:13 -
Q 腋臭手術(shù)后需要注意哪些呢?A 人體在做完腋臭手術(shù)之后,腋窩部位有傷口存在,短時間內(nèi)要避免進(jìn)行外展上肢、提重物等運動,否則很容易引起傷口撕裂。而且睡覺時要適當(dāng)張開手臂,避免傷口受到擠壓,出現(xiàn)愈合不良。平時還要保持創(chuàng)面清潔干燥,并按時換藥。必要時還要適當(dāng)應(yīng)用消炎藥,避免出現(xiàn)感染。還要保持飲食清淡,避免食用辛辣刺激的食物??梢赃m當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果,有利于促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)。2024-12-12 02:37:12 -
Q 直腸炎治療方法有哪些?A 直腸炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療,比如:甲硝唑等等。也可以前往醫(yī)院進(jìn)行灌腸來調(diào)整。如果大便不成型,可以使用益生菌進(jìn)行調(diào)整,比如:乳酸菌素片、雙歧桿菌等等。此外,可以采用手術(shù)來治療。平時盡量不要出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理,盡量保持放松的心態(tài)。而且要保持肛門周圍皮膚的清潔。飲食上可以吃低脂肪、高熱量、高蛋白質(zhì)的食物,不可以吃辛辣、冰冷的食物。2024-12-12 02:37:06 -
Q 橋本氏甲減的治療方法?A 橋本氏甲減患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行甲狀腺激素替代治療,一般使用藥物,比如:左甲狀腺素鈉片等等,并且要定期去醫(yī)院檢查甲狀腺的功能,來調(diào)整甲狀腺激素的用量,防止出現(xiàn)記憶力下降等癥狀,而且一般需要終身服用藥物進(jìn)行治療。平時盡量不要特別的悲傷,要保持愉快的心情。飲食上要注意平衡碘元素的攝入,不可以過多,也不可以過少??梢远喑孕┦卟艘约八?,來提高身體的抵抗力。2024-12-12 02:37:05 -
Q 肛裂用藥多長時間能好?A 肛裂用藥多長時間能好,需要根據(jù)患者的病情來判斷。如果是較小的、淺的的肛裂,一般在一到兩周左右即可恢復(fù)。如果是比較嚴(yán)重的肛裂,一般用藥難以恢復(fù),可能需要前往醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)來緩解。建議平時要注意保持患處的清潔,可以用溫?zé)岬乃M(jìn)行沖洗。平時不要吃特別干硬、辛辣等刺激的食物,防止出現(xiàn)便秘,加重肛裂??梢远喑院芯S生素的水果以及蔬菜,比如:蘋果、橙子、獼猴桃等等。2024-12-12 02:37:05