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Q 高血壓可以吃黨參嗎?A 患有高血壓應(yīng)該盡量避免食用黨參,以免導(dǎo)致高血壓的癥狀加重,甚至出現(xiàn)高血壓腦病或心腦血管意外等情況。但是少量的食用,可以起到降血壓的作用。建議:您平時要注意控制好血壓,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2024-12-11 16:49:10 -
Q 低壓降不下來怎么辦?A 低壓高也是高血壓的一種,可能跟緊張、過度勞累、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān),也可能是其他疾病引起的。建議:去醫(yī)院做全身的檢查,找出具體病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用降壓藥治療。平時少油少鹽,多吃清淡的食物,積極參加體育鍛煉。2024-12-11 16:49:10 -
Q 各年齡段血壓正常值?A 臨床診斷高血壓的通用值是收縮壓>140mmHg,舒張壓>90mmHg。但不同的年齡間斷的血壓值是不一樣的。26到30歲之間的血壓正常值是112/73mmHg,31到35是114/74mmHg.一般是年紀(jì)越大血壓值越高。建議:你平時要多運動,避免出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。2024-12-11 16:48:27 -
Q 高血壓能跑步運動嗎?A 高血壓能跑步運動,但是要注意的是只能在血壓穩(wěn)定并且血壓不是非常高的時候運動,如果血壓超過了160這種情況是不能運動的,患者可以選擇短時間慢跑、太極拳、瑜伽、散步、舉啞鈴等運動,不能做劇烈的運動。2024-12-11 16:48:22 -
Q 香蕉降血壓嗎?A 香蕉并沒有降血壓的作用,香蕉只是一種水果,雖然它的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的膳食纖維、鉀元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有很好的潤腸通便的作用,但是對于降血壓是沒有效果的,想要控制血壓也不能停藥吃香蕉。2024-12-11 16:48:18