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擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會青年學組委員、上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫(yī)學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫(yī)學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫(yī)學院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進個人。
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股骨頭壞死怎么鍛煉
股骨頭壞死可以通過一些低強度的鍛煉來幫助恢復關節(jié)功能和增強周圍肌肉的力量。然而，需要注意的是，鍛煉應該依據個人的情況和醫(yī)生的建議進行，以避免過度使用關節(jié)或造成進一步的損傷。 1.關節(jié)活動度鍛煉 進行關節(jié)的屈伸、內收外展、內旋外旋等活動，以增加關節(jié)的靈活性和活動范圍。這些動作可以依據個人的情況進行調整，避免過度伸展或扭曲。 2.肌肉力量訓練 通過等長收縮和等張收縮的方式，增強關節(jié)周圍的肌肉力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性和支撐能力。例如，可以進行腿部肌肉的等長收縮訓練，如靜蹲、直腿抬高等動作。 3.有氧運動 適度的有氧運動如散步、游泳等可以幫助改善血液循環(huán)，促進關節(jié)的營養(yǎng)供應和廢物排出，有助于關節(jié)的恢復。
2024-01-17 22:52:03 -
關節(jié)炎是怎么導致的
引起關節(jié)炎的原因通常包括身體肥胖、關節(jié)長時間受涼、骨質疏松等。 1、身體肥胖 身體肥胖會增加關節(jié)部位的負擔，特別是承重關節(jié)如膝關節(jié)和髖關節(jié)。長時間承受過大的壓力會導致關節(jié)軟骨磨損和關節(jié)面不平整，引起關節(jié)炎。 2、關節(jié)長時間受涼 關節(jié)長時間受涼會導致關節(jié)部位出現無菌性炎癥，因為寒冷環(huán)境會減緩關節(jié)部位的血液循環(huán)，使關節(jié)組織缺氧和營養(yǎng)不足，進而引發(fā)炎癥。 3、骨質疏松 骨質疏松患者的骨密度下降，骨質變得脆弱，容易發(fā)生骨折和關節(jié)內骨折。這些骨折會破壞關節(jié)面的平整性，導致關節(jié)內摩擦增加，從而造成關節(jié)炎。 除了上述原因以外，感染、痛風等原因也會引起關節(jié)炎。若患者出現關節(jié)疼痛的癥狀，要盡快到醫(yī)院骨科就診。
2024-01-17 22:52:02 -
腰間盤突出能干重活嗎
腰間盤突出不能干重活。 腰間盤突出患者如果干重活，會帶來諸多不利影響。首先，重活往往需要較大的腰部力量，這會增加腰部的負擔，可能導致突出進一步加重，壓迫到神經，引發(fā)更嚴重的疼痛和其他癥狀。其次，干重活時可能可伴隨突然的用力或不當的姿勢，這很容易造成腰部扭傷等急性損傷，使病情急劇惡化。再者，持續(xù)的重體力勞動會使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，難以得到充分的休息和恢復，不利于病情的穩(wěn)定和改善。而且，腰間盤突出后腰椎的穩(wěn)定性會下降，重活會加劇這種不穩(wěn)定，增加復發(fā)的風險。 為了避免病情的加重和反復發(fā)作，腰間盤突出患者應盡量避免干重活，注重休息，在醫(yī)生的指導下進行科學的治療和康復訓練，以促進腰部的恢復和健康。
2024-01-17 22:51:58 -
腰間盤突出怎么鍛煉
腰間盤突出癥可以通過游泳、小燕飛、平板支撐等運動來進行鍛煉。 腰間盤突出癥是由于腰椎間盤退行性改變，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出或脫出，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療包括休息、藥物治療、物理治療等。手術治療包括椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 藥物治療可以選擇非甾體類抗炎藥、肌肉松弛藥、營養(yǎng)神經藥物等。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能夠緩解疼痛，肌肉松弛藥如乙哌立松等可以緩解肌肉痙攣，營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺等可以營養(yǎng)神經。需注意，藥物一定要在醫(yī)生的指導下進行使用。
2024-01-17 22:51:58 -
腰疼如何治
腰疼的治療方法多樣，具體可歸納為休息與固定、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.休息與固定 臥床休息，可佩戴腰圍固定腰部，同時適當進行腰背肌功能鍛煉，如三點式、五點式等，以增強腰部肌肉力量。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩等，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張與疼痛。尤其是按摩，可采用擠壓、滾動、叩擊、點按等方式，但需明確腰疼原因，避免不當操作。 3.藥物治療 可選用非甾體類藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）進行消炎止痛。但藥物治療應該在醫(yī)生的指導下進行。 4.手術治療 如果腰疼由嚴重疾?。ㄈ缪甸g盤突出、腎結石等）引起，且保守治療效果不佳時，需考慮手術治療（如腰椎間盤摘除術、腎結石碎石術）。
2024-01-17 22:51:58
