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Q 腳關節(jié)痛是怎么回事?A 可能與溫差比較大,腳部關節(jié)的受涼有一定的關系,腳部的血管和肌肉異常收縮,就會有關節(jié)的疼痛.首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關節(jié)疼痛有所好轉,那么就要去醫(yī)院就診,明確病因.生活護理:要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,從而預防關節(jié)炎的發(fā)生.飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.2024-12-11 17:13:20 -
Q 背酸痛是什么原因?A 病人出現背部酸痛的現象,導致這種現象的原因有很多。比如病人經常伏案工作、久站、久蹲等,或者背部的肌肉長時間著涼,都可以導致背部肌肉有陳舊性損傷,然后在肌肉內產生了乳酸堆積,同時出現乳酸代謝障礙,病人就會有背部酸痛的現象。另外,病人有頸背部筋膜炎或者棘上韌帶炎、棘間韌帶炎等病變,都可以有背部酸痛的表現。在治療時,需要病人減少站立負重活動,在背部要注意保暖,可以采取熱敷處理,進行骨科洗藥,給予局部中藥熏洗。還可以配合理療儀烤電、微波儀治療、中低頻電療等治療手段,都可以減輕背部酸痛的癥狀。2024-12-11 17:13:01 -
Q 腰椎小關節(jié)紊亂治療?A 治療方法:臥床休息,鎮(zhèn)痛解痙類藥物對癥治療。藥物治療,必要時口服鎮(zhèn)痛藥、解經藥。手術治療,目前還沒有。其他治療,電針治療、推拿、針灸、拔罐、熱敷、紅外線、理療等。日常護理:一,短期內避免持重物或用力扭轉腰部。二,注意保暖,防止著涼。三,加強對腰背肌的鍛煉。四,定期復查。如果不適及時就診。腰椎小關節(jié)紊亂癥,又稱為腰椎滑膜嵌頓癥,腰部不正確的活動或負重造成的腰椎小關節(jié)的微動錯位,繼發(fā)關節(jié)突、關節(jié)周圍結構損傷,滑膜和關節(jié)囊的損傷。臨床表現以腰痛腰椎活動受限為主,多發(fā)生在腰骶部位,多見于中年,女性多于男性。2024-12-11 17:12:25 -
Q 經常按壓顴骨的害處?A 有很多人存在高顴骨的問題,骨頭是自然生長的,按壓面部會刺激一些神經。如果經常按壓,力氣控制不佳可能導致面部肌肉腫脹,影響面部的美觀。建議:您可以去當地正規(guī)醫(yī)院通過醫(yī)美的手段改變臉型。2024-12-11 17:09:09 -
Q 打完籃球膝蓋疼?A 您這種情況考慮與劇烈運動以及外傷等原因,導致的局部關節(jié)損傷有關,此外也可能是關節(jié)部位的肌肉受傷引起的疼痛。建議:您目前避免劇烈運動,多休息,可進行冰敷緩解不適。同時必要時可以去醫(yī)院拍片檢查。2024-12-11 17:09:09