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Q 肌肉酸痛怎么辦?A 首先是就是要注意休息,防止長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),防止長(zhǎng)期重復(fù)某一種動(dòng)作,此外可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?,口服一些消炎?zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,防止劇烈運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)之前充分熱身,還要防止受涼。抬高患肢,防止過度下垂。肌肉酸痛,一般來講考慮由于運(yùn)動(dòng)量比較大或者受涼,或者長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng),造成肌肉疲勞。長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)也會(huì)造成。主要就是由于體內(nèi)的酸性物質(zhì)產(chǎn)生過多。2024-12-12 06:03:34 -
Q 肩膀脖子酸痛是怎么回事?A 肩膀脖子表現(xiàn)出酸痛的癥狀在現(xiàn)階段來講特別多見,主要是由于平時(shí)長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或者是由于過度勞累的原因造成,比如經(jīng)常伏案工作用電腦或者是文案工作,都可能表現(xiàn)出同時(shí)長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)。平時(shí)可以多做一下頸椎操,適當(dāng)?shù)呐浜匣罱j(luò)油按摩揉擦有助于緩解改善這種情況一般問題不大,如果情況比較嚴(yán)重?zé)o法緩解需要就醫(yī)治療。2024-12-12 06:03:34 -
Q 肩膀后背疼痛是什么原因?A 外傷以后造成了肩膀,后背疼痛如果患者表現(xiàn)出了肩膀,后背疼痛的情況,引發(fā)的原因:一是見于外傷,特別是外傷以后造成了肩膀,后背軟組織或者是骨質(zhì)損傷,就會(huì)造成肩膀,后背有疼痛的癥狀,伴隨肩關(guān)節(jié)部活動(dòng)受限。二是見于肩背部筋膜炎,主要是肩背部筋膜長(zhǎng)期過度受力牽拉或者是損傷以后治療不徹底造成的,也會(huì)造成肩膀,后背部有疼痛的癥狀。三是見于頸型頸椎病,在表現(xiàn)出頸型頸椎病以后患者也會(huì)表現(xiàn)出肩膀,后背有疼痛的癥狀,特別是在長(zhǎng)期低頭伏案工作以后癥狀格外明顯。四是見于肩周炎,在發(fā)生肩周炎以后患者也容易表現(xiàn)出肩膀,后背部位有疼痛的癥狀,伴隨肩關(guān)節(jié)部位僵硬,活動(dòng)受限。2024-12-12 06:03:34 -
Q 肩膀太寬怎么辦?A 肩膀太寬,骨架大,這是骨骼的一個(gè)發(fā)展體型造成的,是正常的結(jié)構(gòu),一般都不需要進(jìn)行處理和治療,只要沒有不舒服,就不需要進(jìn)行治療處理。也考慮是由于飲食不合理造成的,平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,每天堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng),可以消除體內(nèi)的脂肪組織,對(duì)于緩解肩部太寬有一定的效果。2024-12-12 06:03:34 -
Q 肩膀痛看什么科?A 肩膀表現(xiàn)出了疼痛,大多數(shù)情況下考慮是肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥性疾病,比如肩周炎、岡上肌腱鈣化等等。這些疾病可以去看關(guān)節(jié)外科,如果分科不是很詳細(xì)的話,可以去看骨科。如果肩膀部位的疼痛是一種放射性的疼痛,灼燒樣的疼痛,考慮是神經(jīng)損害所造成的。大多數(shù)情況下是神經(jīng)根型頸椎病,可以去看脊柱外科。2024-12-12 06:03:34