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擅長(zhǎng)：臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。
向 Ta 提問(wèn)
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感冒喝姜水有用嗎？
生姜水對(duì)感冒是有一定的作用，可以驅(qū)寒暖胃，但只能作為輔助，若是病情比較嚴(yán)重的話(huà)，還是得用藥治療。您若是擔(dān)心藥物副作用的問(wèn)題，建議您可以用中成藥蓮花清瘟膠囊治療。
2024-12-11 15:49:13 -
孕婦可以吃魚(yú)腥草嗎？
孕婦是可以吃魚(yú)腥草的，但是要注意量的控制，少量的食用魚(yú)腥草對(duì)身體是有好處的。魚(yú)腥草具有清熱解毒、消腫利尿、健胃消食、提高身體免疫力等左右，對(duì)孕婦好胎兒是有好處的。建議在懷孕期間的孕婦要注意飲食清淡，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食的情況。
2024-12-11 15:48:34 -
吃不胖是什么原因？
你好，這根身體的新陳代謝是有關(guān)系的。因?yàn)槊總€(gè)人的新陳代謝率是不一樣的，一些人新陳代謝率比較高，進(jìn)食之后能夠很快被身體吸收利用，也就不容易使脂肪堆積。就會(huì)形成吃不胖的體質(zhì)。
2024-12-11 15:48:30 -
月經(jīng)期能吃柚子嗎？
月經(jīng)期是可以吃柚子的。柚子維生素，水分含量十分豐富，并且口味酸甜。不過(guò)柚子性質(zhì)有點(diǎn)偏寒涼，所以不建議多吃。 月經(jīng)期應(yīng)該注意避免吃辛辣的食物，多喝熱水可以預(yù)防發(fā)生痛經(jīng)。
2024-12-11 15:48:21 -
吃什么可以拉肚子清腸？
一些粗纖維的食物屬于清腸道的作用，多喝水也是可以起到清腸道的作用的，但是都不能起到拉肚子的效果。要想拉肚子可以喝一些中藥茶，如番瀉葉、決明子、牛蒡子等。建議減肥最好不要選擇一些具有瀉下成分的食物，避免造成腸道的損傷，最好還是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥和飲食控制。
2024-12-11 15:47:51
