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黎慧清副主任醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長:糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問
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Q 血糖高能吃蝦嗎A 血糖高患者可以適量吃蝦。 建議用量:60g/天。 蝦是一種低糖、低脂、高蛋白的食物,對(duì)血糖的影響很小,適量吃蝦不會(huì)引起血糖的大幅度上升。此外,蝦中的不飽和脂肪酸有助于改善心血管健康,對(duì)于血糖高的人也是有益的。 雖然蝦對(duì)血糖影響小,但是血糖高患者應(yīng)適量食用,避免過量食用。在烹調(diào)蝦時(shí),應(yīng)避免使用高糖、高脂肪的料理方式,如油炸或糖漬,而應(yīng)選擇蒸、煮等方式。另外,蝦的膽固醇含量較高,對(duì)于高膽固醇的患者、蝦過敏者應(yīng)避免食用。 除了蝦,血糖高患者還應(yīng)增加蔬菜、全谷類等高纖維食物的攝入,如甘藍(lán)、櫻桃、西蘭花等,這些食物能夠幫助穩(wěn)定血糖。平時(shí)應(yīng)減少含糖飲料、甜點(diǎn)等高糖食品的攝入,同時(shí)保持合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也是非常重要的。如果血糖控制不佳或出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。2024-12-14 16:13:02 -
Q 餐后胰島素高是糖尿病嗎A 餐后胰島素高不一定說明是糖尿病。 一般情況下餐后胰島素的分泌水平應(yīng)該比空腹時(shí)要高5~8倍,如果餐后兩小時(shí)胰島素的分泌水平高于空腹時(shí)的8倍,有可能是糖尿病引起的,也有可能是存在胰島素抵抗,比如當(dāng)患者身體比較肥胖時(shí),就容易產(chǎn)生胰島素的抵抗,機(jī)體為了維持正常的血糖水平,就會(huì)促進(jìn)身體內(nèi)胰島素的分泌,這時(shí)進(jìn)行胰島素檢測就會(huì)出現(xiàn)偏高的情況,這種情況不屬于糖尿病的范疇。 但是如果胰島素抵抗的情況進(jìn)一步發(fā)展,比較嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)誘發(fā)糖尿病。所以建議定期進(jìn)行胰島素或者血糖的檢測,觀察身體的情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)采取合適的處理方式。 胰島素偏高的患者建議在日常的生活中,要保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,平時(shí)少吃一些含糖量過高的食物,盡量做到少食多餐,有助于對(duì)血糖的控制。2024-12-14 16:13:00 -
Q 孕婦空腹血糖5.9嚴(yán)重嗎A 孕婦空腹血糖5.9的情況下,是屬于較為嚴(yán)重的狀態(tài)。由于懷孕后對(duì)血糖要求比較嚴(yán)格,如果孕婦空腹血糖大于5.1mmol/L就考慮妊娠期糖尿病。長時(shí)間的高血糖狀態(tài)容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)一些不良結(jié)果,如宮內(nèi)感染幾率增加、糖尿病酮癥酸中毒、羊水量異常、并發(fā)癥等。 1.宮內(nèi)感染幾率增加 在妊娠糖尿病的狀態(tài)下,容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)宮內(nèi)感染幾率增加。 2.糖尿病酮癥酸中毒 還會(huì)誘發(fā)孕婦處于糖尿病酮癥酸中毒狀態(tài)。 3.羊水量異常 出現(xiàn)羊水量異常,如羊水過多、羊水過少。 4.并發(fā)癥 空腹血糖升高的孕婦,還容易合并存在妊高征,在晚期如果血糖進(jìn)一步升高,容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎肺的成熟障礙,還容易導(dǎo)致巨大兒或者是足月低體重兒的發(fā)生。 存在上述因素,應(yīng)及時(shí)就診,明確具體原因,遵醫(yī)囑治療。2024-12-14 16:12:58 -
Q 中年人血糖一直高下不去是什么原因,怎么辦A 中年人血糖一直高下不去的原因,主要和不良的生活方式、降糖方案不合理等有關(guān),一般可通過改善生活方式,改變降糖方案進(jìn)行調(diào)理,具體分析如下: 1.生活方式 中年人如果沒有經(jīng)常定期的做運(yùn)動(dòng),飲食上也沒有管住嘴巴,想吃什么就吃什么,而且每餐都吃得特別飽或者比較油膩,就有可能會(huì)造成血糖居高不下,首先要調(diào)理個(gè)人的生活方式,要多做運(yùn)動(dòng),其實(shí)就是要注意少食多餐,不要吃得太油膩。 2.降糖方案 如患者使用的降糖方案不合理,比如一型糖尿病,患者最合適的降糖方案就是注射胰島素,如果長期吃藥血糖很難降到正常的范圍,因此藥物劑量不夠?qū)⒀强刂坪玫娜巳盒枰瑫r(shí)注射胰島素,還可以起到降血糖的作用,但是服用降糖藥的同時(shí),注射胰島素的量要比常人低,具體需要按照醫(yī)生的指示進(jìn)行注射。2024-12-14 16:12:57 -
Q 長期注射胰島素的副作用A 長期注射胰島素副作用為低血糖以及可能會(huì)出現(xiàn)胰島素耐藥性。 1、低血糖 對(duì)于糖尿病病人來說只要血糖水平≤3.9mmol/l就屬于低血糖范疇;低血糖表現(xiàn)呈發(fā)作性,發(fā)作時(shí)間和頻率因病因而異,主要表現(xiàn)為肌肉顫抖、心悸、出汗、饑餓、軟弱無力、焦慮、面色蒼白及心率加快等交感神經(jīng)興奮的癥狀,此外還可能出現(xiàn)精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、易怒、性格改變及抽搐等中樞神經(jīng)癥狀。持續(xù)6小時(shí)以上的嚴(yán)重低血糖常導(dǎo)致永久性腦損傷。 低血糖的處理 對(duì)于意識(shí)清楚者,口服15-20g糖類食品,比如面包、紅糖水、餅干等;血糖仍≤3.9mmol/l者,再給予葡萄糖口服或者靜脈注射。對(duì)于意識(shí)障礙者,及時(shí)給予葡萄糖液進(jìn)行靜脈注射。 2、胰島素耐藥性 若出現(xiàn)這種情況要及時(shí)就醫(yī)。2024-12-14 16:12:56