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Q 突然頭暈,怎么回事?A 突然頭暈,考慮可能是長期熬夜、睡眠不足或者是精神壓力過大等因素引起的。其次,還要考慮一些病理性因素,例如貧血、低血糖、腦供血不足等。如果長期出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,需要去醫(yī)院完善相關(guān)檢查。2024-12-11 17:35:53 -
Q 哪些人容易得漸凍癥?A 漸凍癥實(shí)際上屬于運(yùn)動神經(jīng)元疾病,其具體的發(fā)病原因還不確定。但是漸凍癥具有遺傳性,若家族中患有病史,后代患上的幾率也就會比較大。建議您可去醫(yī)院進(jìn)行體檢,排查自己是否患有這方面的疾病,平時注意休息。2024-12-11 17:32:47 -
Q 緩解頭暈小妙招有哪些?A 頭暈考慮可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良引起的;你應(yīng)該保證充足的睡眠時間,多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物;同時在睡覺前泡熱水澡,緩解身體疲勞,提高睡眠質(zhì)量,并到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查。2024-12-11 17:31:20 -
Q 快速入睡小竅門睡不著怎么辦?A 建議睡覺之前要避免神經(jīng)興奮,不能喝咖啡或濃茶。睡覺前用熱水泡腳或喝熱牛奶也有利于睡眠。白天的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,通過按摩也能促進(jìn)睡眠。聽舒緩的音樂也是有利于睡眠的。2024-12-11 17:29:10