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Q懷孕能吃山楂卷嗎？

A懷孕期間應(yīng)避免食用山楂卷，山楂具有活血的作用，大量的食用山楂還可以刺激子宮收縮，會(huì)增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，過量的食用山楂卷還刺激胃酸過度分泌，出現(xiàn)反酸、腹痛等癥狀，山楂卷的糖分比較高，食用后還有可能引起妊娠高血糖，影響胎兒的生長和發(fā)育。懷孕期間要避免食用具有活血作用的食物或藥物，例如三七、紅花等，平時(shí)要保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

Q喝紅豆薏米粉有減肥作用嗎？

A喝紅豆薏米粉沒有減肥的作用，具有健脾祛濕的作用，有助于排出體內(nèi)多余的水分，可能會(huì)出現(xiàn)排尿增多的現(xiàn)象，能夠減少水腫的發(fā)生，，其中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，這屬于偏寒涼的食物，應(yīng)避免過量服用，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適的癥狀。想要減肥平時(shí)要控制飲食，避免攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

QA肚臍周圍涼有可能是脾胃虛弱導(dǎo)致的，常伴隨便溏、泄瀉、腹脹等癥狀，舌質(zhì)淡，舌苔白，可能與飲食不節(jié)、勞倦過度等有關(guān)，此癥狀也有可能是腎陽虛導(dǎo)致的，常伴隨腰膝酸軟、耳鳴、四肢冷痛等癥狀，面色呈青白或黧黑，可能與久病、房勞過度、年高腎虧等有關(guān)。平時(shí)要注意保暖，可以對腹部進(jìn)行熱敷或按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，要保持清淡的飲食，忌食辛辣刺激、生冷的食物。

2024-12-11 23:30:03

Q天天用艾葉泡腳好嗎？

A不宜每天用艾葉泡腳，如果有必要每周泡3-4次即可或者僅在治療期間天天泡，艾葉具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，用艾葉泡腳具有回陽、理氣血、逐濕寒的作用，能夠改善肺功能，有利于慢性支氣管炎的恢復(fù)，如果每天都用艾葉泡腳可能會(huì)將寒火和虛火向下引，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，陰虛血熱的人不宜用艾葉泡腳。經(jīng)常泡腳可以改善局部血液循環(huán)，每次泡腳的時(shí)間最好控制在15-20分鐘，泡腳的時(shí)間過長可能會(huì)造成心臟超負(fù)荷。