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Q 推背多久做一次好?A 推背最好一個(gè)星期進(jìn)行一次,其可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)散寒以及清熱排毒等作用,還能用于輔助治療頸椎病以及腰肌勞損等疾病。最好不要天天進(jìn)行推背,其可能會(huì)導(dǎo)致背部血管擴(kuò)張,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)骨損傷的癥狀。2024-12-11 20:01:02 -
Q 祛濕方法有哪些?A 最好的祛濕方法就是運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)的方式去幫助身體的新陳代謝,幫助身體中水分的排出,還有增強(qiáng)體質(zhì)的效果;多吃山藥粥、薏仁紅棗粥等有祛濕作用的食物,對(duì)于排濕也有幫助作用;可以周期性進(jìn)行推拿按摩,幫助身體中濕氣的排出。2024-12-11 19:53:09 -
Q 雪蓮子的功效與作用是什么?A 雪蓮子是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種中藥材,您在服用雪蓮子之后,可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,從而可以達(dá)到抗疲勞以及延緩衰老的效果。并且針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性也有一定的治療效果。2024-12-11 19:53:02 -
Q 濕氣重喝什么茶?A 目前體內(nèi)濕氣如果比較重,則建議近期可以多喝一些熱水,或是可以選擇飲用一些薏仁茶以及普洱茶、綠茶之類的飲品,從而有效促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。近期飲食也需要保持清淡以及溫?zé)帷?/span>2024-12-11 19:53:01 -
Q 感覺身體很累怎么回事?A 感覺身體很累一般考慮是由于經(jīng)常熬夜或是經(jīng)常身體過勞,出現(xiàn)腎虛造成的;除此之外也有可能是由于身體存在氣血不足,氣血運(yùn)行不暢造成的。您需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,若是腎虛,可選用補(bǔ)腎中藥進(jìn)行調(diào)理。2024-12-11 19:52:37