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Q 氣血虛怎么調(diào)理快?A 氣血虛需要慢慢調(diào)理,至于恢復速度看個人體質(zhì)。注意飲食多吃益氣補血的食物,如紅棗、紅豆、豬肝、黑芝麻、蘑菇、魚蝦等。也可以選擇阿膠、當歸、黃芪等藥物煎服。還可以選擇艾灸、理療、推拿等方法。2024-12-11 17:59:58 -
Q 腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別是什么?A 陰虛主要癥狀主要有腰膝酸軟,頭暈眼花,燥熱,手足冰冷出汗等。陽虛主要癥狀有腰酸,畏寒,怕冷,精神不振,男性可出現(xiàn)性功能下降,陽痿早泄等。建議服用人參,鹿茸等,定期檢查腎功能檢查。2024-12-11 17:59:58 -
Q 決明子可以天天喝嗎?A 決明子茶不可以天天飲用,因為決明子屬于寒性食物,天天飲用可能會導致胃腸道不適,還可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。但是脾胃虛寒以及體寒人群最好不要飲用,以免導致體內(nèi)的寒氣加重。2024-12-11 17:59:38 -
Q 酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些?A 酸棗仁可以起到寧心安神、滋陰補腎、斂汗以及調(diào)節(jié)血壓血脂的作用,可以有效治療心煩意亂、神經(jīng)衰弱、失眠多夢以及預防心律不齊等癥狀。但是過敏體質(zhì)以及腎功能不全的人群最好不要食用酸棗仁。2024-12-11 17:59:37 -
Q 泡腳出汗多是寒氣多嗎?A 泡腳出汗多可能是體內(nèi)寒氣多引起,還可能由于體內(nèi)濕氣較重、氣虛、腎陰虛等因素誘發(fā),經(jīng)常泡腳可以起到祛風散寒、放松肌肉、提高睡眠治療、預防心腦血管疾病、通經(jīng)溫絡以及促進體內(nèi)毒素排出的作用。2024-12-11 17:59:37