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Q 月經(jīng)第一天量不多同房了?A 女性在月經(jīng)期都是禁止同房的,因為這個時候女性的宮頸口處于開放的狀態(tài),身體的免疫力,抵抗力都比較低下。這個時候同房很容易引起感染,誘發(fā)婦科的疾病,對女性身體是有傷害的。故,月經(jīng)期不建議同房。2024-12-11 20:25:20 -
Q 怎么做提肛縮陰運動?A 女性如果經(jīng)過多次順產(chǎn)或者是流產(chǎn),就可能會導(dǎo)致陰道松弛,這時候可以通過做提肛縮陰運動來緊縮陰道。在做縮陰運動時可以使兩腿分開與肩同寬,并且雙腿可以呈微彎狀,兩手垂直,吸氣時縮緊陰道以及肛門,一般情況下堅持10秒之后放松。如此反復(fù),早晚各訓(xùn)練30-50次即可。當然也可以平躺于床上,吸氣時腹部鼓起,呼氣時腹部凹陷,這樣也能夠起到縮陰的效果。2024-12-11 20:25:18 -
Q 突然一次月經(jīng)量特別少?A 你好,如果突然一次月經(jīng)量少,可能是在來月經(jīng)的時候剛好喝了大量的冰凍飲料使血管收縮,或者近期壓力較大,精神緊張等,所以會造成偶爾一次月經(jīng)量特別少,如果月經(jīng)量次月又恢復(fù)正常,建議可以再觀察,必要時到醫(yī)院檢查。2024-12-11 20:25:16 -
Q 懷孕能吃菠菜嗎?A 女性在妊娠期間可以適量食用菠菜,菠菜中含有維生素、纖維素以及鐵,可以幫助孕婦補充鐵,能預(yù)防在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血。其中的膳食纖維能促進胃腸蠕動,幫助消化,可以有效預(yù)防便秘。2024-12-11 20:25:14 -
Q 每次月經(jīng)來之前乳房脹痛怎么回事?A 月經(jīng)來潮之前乳房脹痛,屬于乳腺增生。乳腺增生的形成,是由于乳腺在內(nèi)分泌激素的作用下,發(fā)生的組織變化。女性體內(nèi)激素有周期性的變化,這種周期性變化的在外表現(xiàn)就是月經(jīng),每月一個周期。乳腺細胞也受激素周期的影響,激素水平升高時,乳腺組織充血,一般體積膨脹,組織液含量增加。激素水平撤退時,乳腺組織恢復(fù)基本狀態(tài)。如果這些復(fù)舊發(fā)生障礙,乳腺復(fù)舊不全,就形成乳腺增生,并產(chǎn)生周期性的乳房脹痛。2024-12-11 20:25:12