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Q 夜里失眠,易醒我該怎么緩解?A 建議睡前洗個熱水澡或者泡個熱水腳,并且喝杯溫牛奶。平時白天可多體育運動,以利于放松心情,釋放壓力,可有效幫助改善睡眠狀態(tài)。若癥狀未緩解的情況下,可遵醫(yī)囑使用藥物治療。2024-12-11 18:22:23 -
Q 右手無名指和小指發(fā)麻是怎么回事?A 右手無名指和小指發(fā)麻多考慮是尺神經損傷。無名指、小指屬于尺神經的管轄范圍內,一旦尺神經發(fā)生損傷后無名指和小指會出現麻木、疼痛等感覺障礙。建議選擇營養(yǎng)神經的藥物治療。2024-12-11 18:21:27 -
Q 睡眠不好吃什么最好?A 睡眠不好的人可以在睡覺前喝一杯熱牛奶,也可以用酸棗仁煮一碗湯喝,平時可以吃寧心安神的食物比如枸杞、人參、龍眼肉、大棗等,還可以吃蘋果、香蕉,還可以每天吃幾顆栗子、核桃,失眠嚴重的可以吃安眠藥。2024-12-11 18:20:37 -
Q 面癱能自愈嗎?A 面癱一般來說會出現自愈的可能性很小,需要考慮是由于面部受到外界刺激,出現面部神經炎導致的。您可以選擇進行中醫(yī)針灸以及按摩、熱敷等療法治療,能夠有效的治療面癱。2024-12-11 18:18:40 -
Q 右臀部上面點腰下面疼怎么回事?A 右臀部上面點腰下面疼有可能是因為筋膜炎導致的,另外通出現腰肌勞損、腰椎間盤突出也會導致同樣的癥狀。建議最好去拍片檢查。如果是腰肌勞損引起的,需要通過針灸或按摩等方式來緩解。2024-12-11 18:18:10