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Q 骨折病人吃什么好?A 骨折病人可以根據(jù)骨折的不同階段來補充營養(yǎng),比如說在骨折初期可以多喝水、多吃一些能夠促進消化、防止便秘的食物。在骨折中期為了促進斷骨的愈合不僅要多吃富含鈣元素的食物,還需要多補充膠原蛋白。除此之外到了骨折后期可以恢復正常飲食,但是每天需要適當?shù)暮纫恍┡D獭?/span>2024-12-11 18:51:37 -
Q 老年人摔跤骨折吃什么?A 老年人摔跤骨折大多是屬于骨質(zhì)疏松性骨折,一般以脊柱、橈骨遠端以及髖部骨折最為多見,肱骨近端骨折也時有發(fā)生。所以老年人摔跤骨折,治療骨折的同時要注意抗骨質(zhì)疏松治療,所以飲食上要注意多補充鈣劑,同時由于老年人胃腸功能下降,鈣的吸收比較少,要注意補充維生素D,促進鈣的吸收。另外要多曬太陽,增強VD活性。在這些抗骨質(zhì)疏松類營養(yǎng)成分的補充以外,在飲食上面還要注意高鈣、高蛋白飲食,多喝高鈣奶,多食用牛羊肉、禽類肉等高蛋白食物,以促進骨質(zhì)的愈合。其他維生素、碳水化合物等常規(guī)進食。另外要加強骨折以遠部位關(guān)節(jié)活動度的訓煉,防止長期臥床加重骨質(zhì)疏松,不利于骨折恢復。2024-12-11 18:51:02 -
Q 如何治療膝蓋關(guān)節(jié)痛?A 你好,如果膝關(guān)節(jié)反復的疼痛,拍片檢查也沒有異常,平時可以局部熱敷一下,盡量多注意休息,避免走路過多,如果疼痛比較劇烈,可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療一下,平時盡量注意避免膝關(guān)節(jié)受涼,必要時可以到稍微大點的醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,確診一下膝關(guān)節(jié)的具體情況。2024-12-11 18:04:13 -
Q 頸椎保健操怎么做?A 頸椎的保健操有許多種,介紹幾種比較簡單的,平時可以任何時間都可以做的。仰頭擴胸運動,將頭慢慢向上仰起,盡可能的向后背靠近,雙臂屈曲向后展,反復動作。身體站直,雙腳分開與肩同寬,頭向右轉(zhuǎn),停頓幾秒鐘慢慢轉(zhuǎn)回,再向左轉(zhuǎn),向后仰,再向前低頭,活動頸部的關(guān)節(jié),反復動作幾次。保健操每天可多做幾次,緩解疲勞,能夠有效的預防頸椎病。2024-12-11 18:04:13 -
Q 右肩周炎癥狀以及治療方法有哪些?A 局部理療熱敷,也可以外用藥物,外用扶他林軟膏涂抹局部。同時也要吃一些藥治療,口服布洛芬。造成肩周炎的原因因受涼勞累致使了韌帶軟組織受損黏連,就會出現(xiàn)目前疼痛的癥狀。一定要堅持,一般急性期過后就需要每天堅持練習。如果沒有進展建議到醫(yī)院復查進一步診治。2024-12-11 18:03:50