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擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥的臨床診治、兒童青少年精神疾病的治療、心理咨詢與心理治療、親子教育。
向 Ta 提問(wèn)
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戒煙20天有哪些表現(xiàn)
戒煙20天部分人并沒(méi)有明顯的癥狀，如果煙齡比較長(zhǎng)，則在吸煙20天后，各個(gè)系統(tǒng)都可伴隨癥狀，包括神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等。 1、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 吸煙者戒煙后，機(jī)體會(huì)失去尼古丁的刺激，可導(dǎo)致神經(jīng)異常，出現(xiàn)焦慮、煩躁、心慌、氣短、注意力不集中以及坐立不安等癥狀。 2、消化系統(tǒng)癥狀 戒煙后，煙霧中的化學(xué)成分不會(huì)抑制食欲，可使得食欲大增，食量會(huì)比以前大。少部分人群可伴隨惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等不適感。 3、內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀 戒煙后內(nèi)分泌系統(tǒng)失去尼古丁的成分，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)疲倦、體重增加和有強(qiáng)烈吸煙欲望的癥狀。
2024-12-14 22:16:29 -
心煩焦慮吃什么藥
心煩焦慮可以遵醫(yī)囑服用苯二氮?類藥物、抗抑郁藥等，但藥物的使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 1.苯二氮?類藥物 這類藥物具有較好的抗焦慮作用，能快速緩解焦慮情緒，如地西泮、阿普唑侖等。然而，長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)產(chǎn)生依賴和一些不良反應(yīng)，如嗜睡、乏力等。在使用時(shí)需嚴(yán)格控制劑量和使用時(shí)間，避免濫用。 2.抗抑郁藥 一些抗抑郁藥對(duì)焦慮也有良好的效果，如舍曲林、帕羅西汀等。它們通過(guò)調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)來(lái)改善焦慮癥狀。這類藥物通常需要較長(zhǎng)時(shí)間才能發(fā)揮最佳效果，用藥初期可能會(huì)有一些不適，但多數(shù)會(huì)逐漸減輕。其優(yōu)點(diǎn)是較少產(chǎn)生依賴，適合較長(zhǎng)時(shí)間的治療。
2024-12-14 22:16:27 -
焦慮癥發(fā)作時(shí)的癥狀是什么
焦慮癥發(fā)作時(shí)的癥狀包括心跳加速、呼吸急促、頭暈、出汗增加等。 1.心跳加速 心臟會(huì)突然跳動(dòng)加快，感覺(jué)心慌、心悸，這是由于身體處于應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致。這種心跳加速可能會(huì)讓人感到非常不適，甚至擔(dān)心自己可伴隨心臟問(wèn)題。 2.呼吸急促 感覺(jué)難以正常呼吸，可能會(huì)大口喘氣或有窒息感。這是因?yàn)榻箲]引發(fā)的過(guò)度換氣，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳水平失衡。 3.頭暈 可能會(huì)感到頭部昏沉、眩暈，甚至有站立不穩(wěn)的情況。這與血壓變化、大腦供血等因素有關(guān)。 4.出汗增加 身體會(huì)突然大量出汗，額頭、手心等部位尤為明顯。這是身體應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn)之一。
2024-12-14 22:16:25 -
焦慮有哪些治療方法
焦慮的治療方法主要包括心理治療、藥物治療以及自我調(diào)整。 1.心理治療 認(rèn)知行為療法是一種非常有效的方法，通過(guò)幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，從而減輕焦慮情緒。例如，引導(dǎo)患者意識(shí)到不合理的擔(dān)憂和恐懼，并用更理性、積極的思維方式取代。 2.藥物治療 在焦慮癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)具合適的藥物。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮狀態(tài)。 3.自我調(diào)整 保持充足的睡眠和規(guī)律的生活節(jié)奏，有利于維持身心平衡，減少焦慮的產(chǎn)生。運(yùn)動(dòng)可以釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，帶來(lái)愉悅感和放松感，對(duì)緩解焦慮有幫助。
2024-12-14 22:16:25 -
焦慮癥是什么意思
焦慮癥是一種以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的精神障礙。 患者會(huì)經(jīng)常體驗(yàn)到難以控制、過(guò)度擔(dān)憂、緊張和恐懼，這種情緒可能在沒(méi)有明確原因或?qū)嶋H威脅的情況下出現(xiàn)，且程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常反應(yīng)。比如，可能會(huì)對(duì)日常生活中的一些小事過(guò)度擔(dān)心，如工作中的一個(gè)小失誤可能會(huì)引發(fā)長(zhǎng)期的焦慮。另外，往往會(huì)伴有一系列身體癥狀，如心跳加速、呼吸急促、頭暈、頭痛、肌肉緊張、出汗等。這些身體反應(yīng)是由于焦慮情緒引發(fā)的生理應(yīng)激反應(yīng)，可能會(huì)讓患者感到非常不適。 同時(shí)，患者自身也需要積極調(diào)整生活方式，如保持規(guī)律的作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、學(xué)會(huì)放松技巧等，以促進(jìn)康復(fù)。
2024-12-14 22:16:23
