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Q 糖尿病人能喝牛奶嗎?A 糖尿病人能喝牛奶,在牛奶的選擇上可以選低脂或者是脫脂的純牛奶,要避免喝含有糖分較多的奶制飲品??梢栽趦刹椭g飲用,要注意飲用量,飲食要注意均衡,蔬菜也要多吃,飯后適當(dāng)運動。2024-12-11 18:29:03 -
Q 血糖高可以吃香蕉嗎?A 血糖高的人可以吃香蕉,前提是血糖控制較好,在兩餐之間適量食用,如果血糖控制的不理想,最好不要吃,因為香蕉本身含糖較多,容易影響餐后血糖。血糖高的人可以吃柚子、櫻桃、番茄、黃瓜等。2024-12-11 18:29:03 -
Q 腎病綜合癥并發(fā)癥糖尿病可以吃柚子么?A 糖尿病腎病綜合征可以吃柚子,但是不宜食用過多,如果食用過多會對血糖產(chǎn)生影響,不利于病情的控制。建議平時在飲食上控制鈉鹽、糖分的攝入,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)運動,不要過于劇烈。2024-12-11 18:28:35 -
Q 幾點睡覺是最好的時間?A 最好的睡眠時間是在晚上9點到11點,因為此時身體會分泌生長素,利于身體發(fā)育,加速身體新陳代謝。充足的睡眠能增強機體免疫力,所以建議大家平時保持良好的作息,避免熬夜。2024-12-11 18:28:19 -
Q 一天不動消耗多少大卡?A 一天不動大概消耗1500大卡左右,這時候消耗的是人體機體功能方面的熱量。但甲狀腺亢進的患者,在沒有進食的情況下,基礎(chǔ)代謝率比正常人高;而甲狀腺減低的患者,基礎(chǔ)代謝率減低。2024-12-11 18:27:28