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Q 女生熬夜的危害有哪些?A 頻繁的熬夜會(huì)導(dǎo)致人體感到疲勞、注意力無法集中,經(jīng)常熬夜會(huì)使免疫力下降。女生長(zhǎng)期熬夜還會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)等癥狀,從而導(dǎo)致皮膚干燥,出現(xiàn)暗瘡、粉刺等問題。2024-12-11 18:19:01 -
Q 吃雞蛋長(zhǎng)胖嗎?A 吃雞蛋不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,但是其中的蛋黃含有高膽固醇以及高熱量,對(duì)于減肥的人來說,偶爾可以食用,不要長(zhǎng)期吃雞蛋黃。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程,不僅僅需要飲食的克制,還需要運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。注意事項(xiàng):雞蛋不能與地瓜一起食用,會(huì)導(dǎo)致腹痛。2024-12-11 18:16:14 -
Q 更年期癥狀有哪些不適?A 更年期是由于女性卵巢功能減退,導(dǎo)致雌激素水平降低,導(dǎo)致的一系列不適感。首先女性原本規(guī)律的月經(jīng)變得不規(guī)律,月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)淋漓不盡、月經(jīng)量過少或過多;其次,還會(huì)有潮熱、盜汗、精神不集中、頭痛、易怒、失眠等癥狀。2024-12-11 18:12:29 -
Q 乳糖酶的作用?A 乳糖酶的主要作用是對(duì)于有的寶寶對(duì)乳糖不耐受,出現(xiàn)腹瀉的癥狀,用乳糖酶可以緩解,它可以調(diào)整腸道內(nèi)的菌群環(huán)境,還可以提高免疫力,對(duì)于乳糖不耐受的寶寶來說,乳糖酶的作用是非常大的,如果在吃母乳出現(xiàn)不耐受的情況,可以吃乳糖酶緩解癥狀。當(dāng)然如果是沒有母乳吃奶粉的話,就可以用一些沒有乳糖的奶粉。2024-12-11 18:12:29 -
Q 月經(jīng)期如何減肥瘦了12斤?A 不建議在月經(jīng)期減肥,因?yàn)榻?jīng)期需要好好休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在觀察一段時(shí)間,如果月經(jīng)量和月經(jīng)周期沒有變化就不需擔(dān)心,以后要避免這種行為。建議在月經(jīng)期好好休息,想要減肥就要多運(yùn)動(dòng),月經(jīng)期減肥是得不償失的。2024-12-11 18:11:52