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Q 內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因引起的?A 年輕人出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)都是由于工作壓力大,生活勞累,情緒緊張?jiān)斐傻?,或者出現(xiàn)了睡眠不足,也會影響內(nèi)分泌失調(diào)這種情況,建議你調(diào)整上述因素,采取科學(xué)規(guī)律的生活方式,每天保證睡眠,平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,慢慢能調(diào)過來。2024-12-11 18:34:35 -
Q 喝冰糖水有什么好處?A 根據(jù)您的描述,冰糖水具有補(bǔ)中和胃、潤肺止咳、保護(hù)呼吸道及排毒降壓等功效,經(jīng)常飲用冰糖水,能夠有效的緩解機(jī)體咳嗽、咳痰、消化不良及脾胃失和等不良癥狀。建議:平時(shí)可適量的飲用冰糖水。2024-12-11 18:29:29 -
Q 幾點(diǎn)睡覺是最好的時(shí)間?A 在青春期階段最好的睡眠時(shí)間應(yīng)該是在9點(diǎn)半到10點(diǎn)這個(gè)階段,這個(gè)階段如果能進(jìn)入睡眠更有利于發(fā)育,早晨六點(diǎn)左右去應(yīng)該是最好的有一定的生物鐘更好。2024-12-11 18:28:19 -
Q 低血糖吃什么好的最快?A 平時(shí)注意飲食均衡,最近可以吃一些大麥,燕麥,高粱,糙米,薏米等粗雜糧會緩解病情。也可以吃一些新鮮蔬菜水果如火龍果,木瓜、胡蘿卜,黃豆芽,韭菜等都會很好的緩解低血糖,也可以吃一些豬蹄、紅棗、花生等食物。2024-12-11 18:27:42