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Q 怎樣防止高血壓?A 防止高血壓首先要調(diào)整飲食習(xí)慣,最好吃低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,每天鈉鹽攝入不要超過六克,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,比如青菜、芹菜、蘋果、萵苣、香蕉、柚子、橙子、橘子等?;颊呙刻爝€要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如跳繩、游泳、慢跑、騎自行車。平時(shí)要保持心情放松,避免生氣,要戒煙限酒,還要定期對血壓進(jìn)行測量。肥胖的患者要及時(shí)進(jìn)行減肥,要避免過度緊張,注意勞逸結(jié)合。2024-12-11 23:58:00 -
Q 高血壓可以吃魚嗎?A 高血壓患者可以吃魚,魚肉中的脂肪含量少,但是蛋白質(zhì)含量豐富,對血壓不會造成不良的影響,但是在烹飪時(shí)避免添加過多的鹽分。高血壓患者飲食應(yīng)該以低脂低鹽為主,每天攝入的鈉鹽量應(yīng)小于6克,平時(shí)多吃青菜、菠菜、西紅柿以及蘋果等當(dāng)季新鮮的蔬果,在日常生活中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于控制血壓。此外遵醫(yī)囑合理規(guī)范使用降血壓藥物積極治療,注意血壓的監(jiān)測。2024-12-11 23:57:43 -
Q 豬皮含膽固醇高嗎?A 豬皮含有的膽固醇量并不是很高,因此高膽固醇血癥的患者是可以適量進(jìn)食的,豬皮中含有的脂肪以及膠原蛋白量比較高,具有美容養(yǎng)顏的作用,還能提高皮膚的彈性,同時(shí)吃豬皮還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,高膽固醇血癥的患者平時(shí)要注意避免進(jìn)食動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品等食物,會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量增多?;颊咭⒁馇宓嬍?,同時(shí)還要按時(shí)服用降膽固醇類的藥物治療。2024-12-11 23:57:24 -
Q 老人心衰怎么辦?A 心衰通常就是指心力衰竭,若是老人患有心衰在確診后,若是處于急性發(fā)作期可以遵醫(yī)囑使用嗎啡、袢利尿劑、強(qiáng)心劑等藥物治療,此外還需要調(diào)整好臥位,以坐位、半臥位為主,還可以通過鼻導(dǎo)管吸氧的方法緩解癥狀,若是無法緩解還可以使用血管活性藥物治療,若是慢性心力衰竭需要從利尿、強(qiáng)心、擴(kuò)血管等多個(gè)方面進(jìn)行處理,還需要入院檢查病因再對癥治療,如高血壓需要使用降壓藥。2024-12-11 23:56:13 -
Q 高血壓如何引起的?A 高血壓可能是受到遺傳因素、年齡老化因素、服用特殊藥物等影響引起的疾病,此外肥胖、情緒過于激動(dòng)緊張、過多食用含有鹽分的食物,也是高血壓的高危因素,還有就是若患有糖尿病、甲狀腺疾病等也可能合并高血壓出現(xiàn)。若是檢查出高血壓首先是要限制鹽分的攝入,其次可以適當(dāng)鍛煉,保持情緒穩(wěn)定,若是病情嚴(yán)重還可以遵醫(yī)囑使用降血壓類的藥物來進(jìn)行治療。2024-12-11 23:55:48