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Q 高血糖能吃南瓜嗎?A 您好,高血糖的患者是可以吃南瓜的,因?yàn)槟瞎现泻械奶欠州^少,不會(huì)增加在人體的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血糖升高。而且南瓜中還有豐富的膳食纖維,有促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化的作用,可以起到加速糖分的分解,不會(huì)導(dǎo)致血糖值升高。2024-12-11 15:15:01 -
Q 餐后三小時(shí)血糖正常值是多少?A 首先您要知道進(jìn)餐后的三小時(shí),胃中的食物已經(jīng)產(chǎn)不多消化,因此血糖的正常值一般就是空腹的血糖值,在3.9-6.1mmoL/L,如果您出現(xiàn)血糖值高于6.1mmoL/L,就要考慮高血糖或是糖尿病的情況,并且建議去檢查一下為好。2024-12-11 15:15:01 -
Q 血糖高能吃花生嗎?A 你好,血糖高是不能吃花生的,花生中熱量很高,不利于血糖的控制,糖尿病患者不能食用高熱量和高糖量的食物。血糖高的患者建議多食用一些粗糧,多吃一些蔬菜,吃一些糖分較少的水果,要經(jīng)常進(jìn)行檢測血糖。2024-12-11 15:14:51 -
Q 什么茶降血糖?A 你好,西洋參茶對于降血糖有療效,可以起到保護(hù)心血管疾病的作用,還能夠抵抗動(dòng)脈硬化。菊楂茶也可以降血糖,可以降血壓,降血脂,能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,擴(kuò)張血管,苦蕎茶具有提高免疫力的功效,具有降血糖降血脂的功效。2024-12-11 15:14:51 -
Q 餐后血糖高怎么辦?A 你好,餐后血糖高的情況,需要控制飲食,控制食物的攝入。血糖高的人群要注意葷素搭配,粗細(xì)進(jìn)行搭配。多食用一些富含膳食纖維的食物,少吃含糖量高的食物,盡量少食多餐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。2024-12-11 15:14:50