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Q 糖尿病能吃壽司嗎?A 糖尿病患者可以適量的吃壽司,但是要少量的吃,只要把一天攝入的總熱量控制高,即可吃很多種食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查血糖,還要適量運動,同時保持合理體重。2024-12-11 16:21:24 -
Q 糖尿病能吃龜苓膏嗎?A 現(xiàn)在市面上面有很多龜苓膏都是有糖分和蜂蜜在里面,并不是適合糖尿病患者食用,但是你爸爸買里面如果沒有糖分或者少量糖分都可以服用,前提是你爺爺?shù)难潜仨毧刂圃谡7秶畠?nèi),這樣才可以服用。2024-12-11 16:21:04 -
Q 1年的鍛煉糖尿病可以逆轉(zhuǎn)嗎?A 糖尿病屬于終生性代謝性疾病,可以通過運動治療和飲食控制來緩解糖尿病,但是不能逆轉(zhuǎn)糖尿病。適當?shù)倪\動可以增強人體對胰島素的敏感性,增強體質(zhì)。但是避免劇烈活動,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運動和時間。2024-12-11 16:19:32 -
Q 怎么才能瘦肚子?A 建議您堅持做仰臥起坐,達到瘦肚子的目的,但要注意控制節(jié)奏,防止腰部肌肉酸痛。也可給腹部多做按摩,促進脂肪代謝。飲食上選擇食用蛋白質(zhì)含量較高的食物,比如魚肉、肌肉等,有利于瘦身。2024-12-11 16:18:59 -
Q 怎么才能減掉肚子上的肉?A 想要減掉肚子上的肉,您首先要控制飲食,避免食用高熱量的食物。在控制飲食的同時還需要進行體能鍛煉,比如跑步、游泳、仰臥起坐等。還可以通過吸脂等整形手術(shù)去掉肚子上的肉。2024-12-11 16:18:54