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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科，尤其關(guān)節(jié)置換、無(wú)痛快速康復(fù)技術(shù)，以及股骨頭壞死、退行性骨關(guān)節(jié)病的診治。
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腰突會(huì)遺傳嗎
腰突，即腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥一定程度上會(huì)遺傳。 腰椎間盤(pán)突出癥與遺傳有一定的關(guān)系，遺傳因素在一定程度上可能影響個(gè)體的腰椎結(jié)構(gòu)和功能，但其發(fā)生更多與后天的生活習(xí)慣、工作環(huán)境、外力損傷等因素有關(guān)。例如，長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿、過(guò)度使用腰部力量、腰部受到外傷等都可能增加腰突的風(fēng)險(xiǎn)。 所以，即使家族中有腰突病史，也不必過(guò)度擔(dān)憂。通過(guò)保持健康的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部鍛煉，避免腰部受傷，可以有效降低腰突的發(fā)生概率。
2024-12-14 22:26:56 -
喝酸奶補(bǔ)鈣嗎
喝酸奶一般可以輔助補(bǔ)鈣。 酸奶中富含鈣、鋅、蛋白質(zhì)及多種維生素，是良好的鈣來(lái)源。部分酸奶還強(qiáng)化了維生素D，這種維生素有利于促進(jìn)鈣的吸收。 但請(qǐng)注意，雖然酸奶有利于補(bǔ)鈣，但如果身體嚴(yán)重缺鈣，單純依賴酸奶是不夠的。在這種情況下，應(yīng)該調(diào)整飲食，多攝入高鈣食物，如魚(yú)類(lèi)、蝦、海帶等，并考慮使用鈣補(bǔ)充劑。葡萄糖酸鈣和碳酸鈣是常見(jiàn)的鈣補(bǔ)充劑，但在服用之前，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保選擇適合你的鈣劑并正確使用。
2024-12-14 22:26:56 -
左肱骨大結(jié)節(jié)骨折怎么辦
左肱骨大結(jié)節(jié)骨折的常見(jiàn)治療方法為一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1、一般治療 若患者較為年輕，且骨折無(wú)移位或移位小于5mm，則可進(jìn)行保守治療，通常使用三角巾懸吊患肢3-4周即可。 2、藥物治療 若出現(xiàn)明顯疼痛感，則需使用非甾體類(lèi)抗炎藥物緩解，常用藥物為依托考昔、布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。 3、手術(shù)治療 若骨折部位存在明顯移位，需及時(shí)就診進(jìn)行手術(shù)治療，常用術(shù)式為鎖定鋼板固定術(shù)、髓內(nèi)釘固定術(shù)、肩關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
2024-12-14 22:26:56 -
左外踝骨折多長(zhǎng)時(shí)間能走路
左外踝骨折后，一般需要3個(gè)月左右才能走路，但具體時(shí)間因人而異。 一般來(lái)說(shuō)，骨折的愈合時(shí)間需要3個(gè)月，且外踝關(guān)節(jié)又涉及到行走和負(fù)重功能，因此只有當(dāng)骨折愈合以后，才能恢復(fù)行走。但是，部分人群骨折的程度較重，可能發(fā)生了粉碎性骨折，這時(shí)骨折恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，患者走路的時(shí)間也就需要推后；其次，對(duì)于一些老年體弱的人群來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠錂C(jī)體功能相對(duì)老化，骨折恢復(fù)也較慢，也可能導(dǎo)致走路的時(shí)間有所推遲，因此具體時(shí)間因人而異。
2024-12-14 22:26:55 -
崴腳一年后不可以跑動(dòng)嗎
崴腳一年后能否跑動(dòng)，主要取決于崴腳是否已完全康復(fù)。 崴腳恢復(fù)后，跑步時(shí)無(wú)痛感和腫脹。這部分人可以繼續(xù)跑步，但仍需重視熱身與拉伸，以防損傷。 跑步時(shí)感到疼痛。這說(shuō)明跑步可能對(duì)踝關(guān)節(jié)造成了損傷，所以，不建議繼續(xù)跑步。應(yīng)積極進(jìn)行康復(fù)治療，待疼痛消失后再考慮跑步。 跑步時(shí)無(wú)疼痛，但跑步后出現(xiàn)腫脹。這意味著跑步時(shí)踝關(guān)節(jié)可能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，這是很多慢性踝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)因素。所以，需要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動(dòng)度訓(xùn)練。
2024-12-14 22:26:53
