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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨傷特色療法及微創(chuàng)技術(shù)治療成人脊柱和骨關(guān)節(jié)類(lèi)疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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肩膀酸痛怎么緩解？
肩膀酸痛考慮是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)期搬重物導(dǎo)致肌肉勞損或肩周炎?；颊咭⒁庑菹?，適當(dāng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)；若是肩周炎引起，可以用毛巾熱敷疼痛部位，也可以按摩、艾灸、理療；可以使用消炎止痛的藥物治療。
2024-12-11 17:40:04 -
半月板損傷的禁忌有哪些？
半月板損傷患者應(yīng)多注意休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。其次半月板損傷患者還應(yīng)保持飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。避免經(jīng)常爬樓梯或者劇烈運(yùn)動(dòng)，其可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷的癥狀加重。
2024-12-11 17:39:27 -
腰椎間盤(pán)突出怎么睡覺(jué)姿勢(shì)好？
腰椎間盤(pán)突出者最好以平臥位為主，最好不要采取俯臥位或者側(cè)臥位，腰部疼痛的時(shí)候可以將一個(gè)軟枕頭放置于腰部，可以緩解不適癥狀。平時(shí)最好睡硬板床，避免床鋪過(guò)軟，其可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
2024-12-11 17:39:25 -
怎么判斷肌肉是否拉傷？
相遇判斷患者肌肉是否有拉傷情況出現(xiàn)，主要是根據(jù)患者所表現(xiàn)出的癥狀進(jìn)行判斷，若是局部出現(xiàn)拉傷，通常會(huì)有肌肉腫脹、痙攣、疼痛、發(fā)硬等癥狀表現(xiàn)出來(lái)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部冷敷，有助于緩解疼痛。
2024-12-11 17:38:46 -
右后背痛的原因有哪些？
右后背痛可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)榫植渴軟?，睡姿?shì)不正確以及頸椎壓迫局部神經(jīng)導(dǎo)致的，可以使用熱敷按摩的方法緩解癥狀，也可以使用針灸理療的方法治療。
2024-12-11 17:38:13
