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擅長：擅長骨傷特色療法及微創(chuàng)技術(shù)治療成人脊柱和骨關(guān)節(jié)類疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
陳江，男，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，師從國內(nèi)著名骨科專家徐林教授，熟悉頸腰椎疾病、髖膝關(guān)節(jié)疾病及常見四肢創(chuàng)傷等疾病的的中西醫(yī)結(jié)合診治?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥學會第三屆骨傷科專業(yè)委員會青年委員會委員。展開
個人擅長
擅長骨傷特色療法及微創(chuàng)技術(shù)治療成人脊柱和骨關(guān)節(jié)類疾病。展開
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保護膝關(guān)節(jié)的運動方法有什么？
如果想要進行運動鍛煉，但是又想保護自己的膝關(guān)節(jié)，建議平時可以進行一些直腿抬高鍛煉，也可以進行俯臥屈膝鍛煉或是坐位伸膝鍛煉，從而對膝關(guān)節(jié)有一定的保護效果。
2024-12-11 19:52:52 -
骨折術(shù)后飲食禁忌有哪些？
骨折患者術(shù)后飲食營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和鈣的食物，如魚湯、豬蹄湯、骨頭湯、牛肉、雞蛋、牛奶等，同時多吃新鮮的水果蔬菜；減少進食辛辣刺激食物，避免飲酒，注意休息，定期復查。
2024-12-11 19:52:38 -
胯部疼痛什么原因？
胯部疼痛的原因有可能是肌肉損傷、劇烈運動或乳酸堆積引起的，另外腰椎間盤突出導致神經(jīng)或血管被壓迫也會有同樣的癥狀。建議最好去醫(yī)院拍片檢查，如果是腰椎間盤突出引起的，需要通過小針刀或手術(shù)治療。
2024-12-11 19:52:21 -
崴腳了怎么辦？
崴腳了首先避免進行劇烈活動，飲食清淡忌辛辣刺激，通過局部冷敷的方式緩解腫脹表現(xiàn)，疼痛劇烈時可服用消炎止痛藥物，例如塞來昔布等進行緩解，同時可在腳腕處使用活血化瘀的膏藥進行治療。
2024-12-11 19:51:58 -
腳底板酸痛是怎么回事？
腳底板酸痛一般是長時間站立行走，或劇烈運動，從事重體力工作，使腳底長時間受到壓迫引起的酸痛癥狀，另外也考慮是患有骨膜炎、骨刺等疾病引起的。若休息過后無法緩解，最好入院做核磁共振檢查，確診后再對癥治療。
2024-12-11 19:51:51
