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Q 后背肉疼是怎么回事?A 后背肉疼,一般考慮是長時間保持一個姿勢,比如久躺、伏案工作,導(dǎo)致局部氣血循環(huán)不通暢引起的;其次,局部外傷、背部受風(fēng)寒刺激,也會出現(xiàn)后背肉疼的現(xiàn)象;此外,也不能排除是胸椎結(jié)核、胸椎管狹窄、惡性腫瘤等疾病導(dǎo)致的?;颊咝枰⒁獗E?,可以適當(dāng)?shù)幕顒颖巢?、做背部推拿按摩,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。如果患者頻繁的后背肉疼,需要到醫(yī)院骨科就診,做腰部CT等檢查明確診斷。2024-12-12 01:58:45 -
Q 15歲還能長高嗎?A 15歲的男生如果骨骺線沒有閉合,則可以繼續(xù)長高。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,則無法通過非醫(yī)療的方式繼續(xù)長高。家長可以帶孩子到醫(yī)院拍片片檢查明確診斷。如果孩子的骨骺線沒有閉合,平時可以多吃蝦皮、海帶、排骨、牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)的食物以及橙子、葡萄、蘋果、獼猴桃等富含維生素的食物,同時保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,比如打籃球、跳繩等,促進(jìn)身高生長發(fā)育。2024-12-12 01:58:45 -
Q 跑步腰疼還能繼續(xù)跑嗎?A 患者感覺到腰痛之后最好及時停止運(yùn)動,明確病因后及時進(jìn)行處理,此時再繼續(xù)跑步很有可能會加重癥狀。如果是運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的軟組織損傷,患者需要先制動休息一段時間,進(jìn)行局部的冰敷。如果是腰椎間盤突出引起的腰痛,患者需要及時臥床休息一段時間,同時進(jìn)行熱敷、按摩,疼痛感嚴(yán)重的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥物,比如布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等。2024-12-12 01:58:45 -
Q 肩膀受風(fēng)酸痛怎么治療?A 肩膀受風(fēng)酸痛的患者需要先做好局部的保暖措施,同時可以進(jìn)行患處的熱敷、按摩,改善局部的血液循環(huán)。如果患者局部有慢性的炎癥,比如肩周炎、肌腱炎等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥物,比如布洛芬、塞來昔布等;中醫(yī)針灸、拔罐也是比較理想的治療措施?;颊咴谛菹⑵陂g患者還需要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動,但是也不能長期保持一個姿勢,可以進(jìn)行相對舒緩的肩部運(yùn)動。2024-12-12 01:58:45 -
Q 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)?A 患者需要立即停止運(yùn)動,臥床休息一段時間,期間可以適當(dāng)抬高下肢,避免血液積聚在下肢。患者在急性損傷期可以先冷敷局部,減少皮下出血同時緩解疼痛。在急性損傷期之后患者可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩,促進(jìn)血腫吸收,局部也可以應(yīng)用活血化瘀的藥物。疼痛嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛的藥物治療。軟組織損傷的患者不能過早下床活動,初步恢復(fù)以后最好去醫(yī)院復(fù)查。2024-12-12 01:58:45