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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問(wèn)
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血脂10.8嚴(yán)不嚴(yán)重
血脂10.8mmol/L是否嚴(yán)重應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。 若血脂值為10.8mmol/L是由飲食不合理所造成的，機(jī)體并沒(méi)有出現(xiàn)其他不舒服的癥狀，且及時(shí)調(diào)整飲食，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，即可使血脂水平下降，一般并不嚴(yán)重，不會(huì)對(duì)機(jī)體造成損傷。如果是由糖尿病造成的，此時(shí)比較嚴(yán)重。如果是沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì)損傷血管、神經(jīng)和器官組織，并引發(fā)多種并發(fā)癥，如心血管疾病、視力問(wèn)題、神經(jīng)病變等，對(duì)機(jī)體造成較大的損傷，影響患者的日常生活。
2024-01-17 20:29:31 -
減肥一天攝入多少大卡
大卡是指卡路里，減肥通常一天攝入1000卡路里到1200卡路里左右。 如果患者減肥期間適量進(jìn)行體育鍛煉，如打羽毛球、打籃球、游泳等，體內(nèi)熱量消耗較多，且基礎(chǔ)代謝率較高，此時(shí)一般一天需攝入1200卡路里左右。如果患者減肥期間運(yùn)動(dòng)較少，未造成體內(nèi)熱量消耗，且基礎(chǔ)代謝率較低，此時(shí)通常每天需攝入1000卡路里左右。 建議患者減肥期間避免進(jìn)食油膩食物，如炸薯?xiàng)l、炸雞腿、炸雞排等，以免造成油脂攝入過(guò)多，導(dǎo)致體重增加。
2024-01-17 20:29:31 -
吃胡蘿卜能減肥嗎
吃胡蘿卜并不能起到減肥的作用，但是胡蘿卜適合減肥人群適量進(jìn)食。 患者肥胖可能是由于體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量少、胡吃海喝等原因引起的。而胡蘿卜中含有的植物纖維，通常能起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快代謝的作用，對(duì)減肥有一定的好處，但并不能直接消耗脂肪，達(dá)到減肥的目的。 減肥患者不能過(guò)量進(jìn)食胡蘿卜，胡蘿卜中也含有熱量，食用過(guò)多也容易導(dǎo)致肥胖?；颊邷p肥時(shí)應(yīng)該控制熱量攝入，并進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加快脂肪燃燒代謝，起到減肥的作用。
2024-01-17 20:29:31 -
青少年糖尿病可以治好嗎
青少年糖尿病一般不可以治好。 通常是指的1型糖尿病，這是由于胰島素絕對(duì)缺乏所導(dǎo)致的一種糖尿病類型，就目前醫(yī)學(xué)發(fā)展水平而言，青少年糖尿病還不能被完全治愈。不過(guò)，患者通過(guò)合理的治療，如使用胰島素，結(jié)合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，可以很好地控制病情，過(guò)上接近正常人的生活。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，未來(lái)也有可能會(huì)有新的治療方法出現(xiàn)。 因此，雖然青少年糖尿病目前不可以治好，但青少年糖尿病患者仍然需要積極治療并保持樂(lè)觀的態(tài)度。
2024-01-17 20:29:30 -
水煮冬瓜10天減肥20斤好嗎
連續(xù)10天吃水煮冬瓜減肥20斤，一般是不好的。 冬瓜中含有豐富的膳食纖維，而且具有利尿滲濕的功效，所以水腫、脾虛、消化不良等原因引起的肥胖人群，適量吃冬瓜可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)起到明顯的減肥效果，比如10天瘦20斤。 但是這種現(xiàn)象是不健康的，因?yàn)槌运蠖吓懦龅囊话愣际侨梭w中的水分并不是脂肪，雖然體重在減輕但卻不是真正的減脂。而且單純吃水煮冬瓜可造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，長(zhǎng)此以往可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)p傷腎臟。
2024-01-17 20:29:28
