-
Q 血糖高能吃南瓜嗎?A 血糖高是不是能吃南瓜,是平常糖尿病病人問的最多的一個問題,其實血糖高的時候也是能吃南瓜的。但是吃了南瓜以后,不要再吃米飯或者面條、饅頭等其他的淀粉類為主的食物。因為南瓜的主要含量成分也是淀粉類的物質(zhì),但是南瓜相對來說糖分含量比米飯、饅頭要更高一些。因此吃等量的南瓜含的熱量比等量的米飯應(yīng)當(dāng)更高,生糖的效果更強。因此在血糖特別高的情況下,建議還是盡量少吃南瓜。2024-12-12 05:57:28 -
Q 血糖高能吃什么菜?A 糖尿病飲食是一個均衡的飲食,并不是簡單的吃什么不吃什么的問題,而是一個吃多少如何合理搭配的問題。糖尿病病人首先能吃些個含糖量小于4%的蔬菜,比如白菜、豆角、青菜、黃瓜、西紅柿等,可以適當(dāng)?shù)亩喑?。其次是深色蔬菜,如紫甘藍(lán)、茄子之類的,也可以適當(dāng)?shù)亩喑浴W詈竽艹院矸哿勘容^高的蔬菜,如山藥、土豆、胡蘿卜、藕等,淀粉含量比較高,應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少攝入量,如果攝入過多,應(yīng)該計入熱量的范圍,適當(dāng)減少碳水化合物的食用,做到合理的搭配。2024-12-12 05:57:28 -
Q 血糖高能吃西紅柿嗎?A 血糖升高的病人是能吃西紅柿的,因為西紅柿中含有番紅素,對人身體是有好處的,但是不要多吃,避免造成血糖升高,平時要控制好飲食,少吃含糖量多的主食,主食要控制在二兩左右,吃過食物后要配合運動,如散步,慢跑,游泳等,可以調(diào)理血糖。2024-12-12 05:57:28 -
Q 血糖高能吃香蕉嗎?A 血糖高盡量不要吃香蕉,香蕉水水果含糖比較高,可能會造成血糖升高。建議表現(xiàn)出血糖高的情況,可以服用降糖的藥物,并且要終身服藥,由于糖尿病是慢性病,一定要終身服藥才能控制疾病。飲食要控制,不要吃含糖多的食物,定期去醫(yī)院檢查,選擇適合自己的降糖藥,能夠有效地控制血糖。2024-12-12 05:57:28 -
Q 血糖高能吃玉米面嗎?A 血糖高的人是能吃玉米面,玉米面是一種粗糧,里面富含纖維素以及維生素,相對來說里面的糖分含量比較低,由于玉米當(dāng)中還含有皂甙類的物質(zhì),也具有一定的降血糖作用,因此對于血糖高的人群,能吃玉米面作為主食,但也不提倡多吃,一般對于血糖高的人群,除了降血糖治療以外,需要飲食控制,對于玉米面可以每次限制在50克以內(nèi)。2024-12-12 05:57:28