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Q 降血糖的食物有哪些?A 降血糖的食物有很多,主要包括粗糧、肉類和蔬菜水果等,如黃瓜、苦瓜、白菜、燕麥、玉米、蕎麥、火龍果、柚子、桃子、牛肉、魚肉等,食用之后都能夠幫助人體控制血糖,平時的飲食還要注意營養(yǎng)均衡;如果是病情較為嚴(yán)重,就需要服用降糖藥治療疾病。2024-12-12 06:02:10 -
Q 降血糖的最好方法?A 糖尿病治療是一個綜合的治療過程。人們常說:邁開腿、管住嘴。也是有道理的。其實降血糖的辦法包括多個方面:生活上嚴(yán)格控制飲食、適當(dāng)?shù)倪\動是基礎(chǔ),治療上要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物。此外定期到內(nèi)分泌科檢查也很重要。這幾個方面都做好血糖自然就控制達標(biāo)了??傊堤菦]有捷徑,只有良好的自我管理,還有和醫(yī)生的良好溝通,才能達到血糖的達標(biāo),提高生活質(zhì)量。2024-12-12 06:02:10 -
Q 降血脂的食物有哪些?A 降血脂的食物有:1、玉米:含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)以及卵磷脂、亞油酸、維生素E,它們均有降低血清膽固醇的作用。2、燕麥:含有極豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。3、牛奶:含有羥基、甲基戊二酸,能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,因此抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量。此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對膽固醇的吸收。2024-12-12 06:02:10 -
Q 空腹測血糖的最佳時間是什么時間?A 空腹測量血糖的最佳時間就是在早起時,這個時候由于一整夜沒有進食,血糖的水平是比較正常的,或者在餐前測量也可以,一般未進食三到五個小時就可以測量空腹血糖了,如果在早上測量,注意在測量后要及時的吃早飯。2024-12-12 06:02:10 -
Q 空腹血糖6.7怎么辦?A 空腹血糖6.7mmol/L,建議病人應(yīng)當(dāng)進一步做檢查排除糖尿病的可能性。正常人的空腹血漿葡萄糖水平應(yīng)當(dāng)在6.1mmol/L以下,糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中空腹血漿葡萄糖水平在7.0mmol以上。血糖在6.7mmol/L介于兩者之間,考慮為空腹糖調(diào)節(jié)受損,病人可以完善75g糖耐量試驗和糖基化血紅蛋白的檢測,來判斷是否存在糖尿病的可能,可以先從生活方式上進行干預(yù),限制飲食、運動結(jié)合、保持良好的睡眠。2024-12-12 06:02:10