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擅長：骨質(zhì)疏松、肩周炎等疾病的診治。
向 Ta 提問
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骨折不能吃什么食物？
骨折病人在飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力為主。盡量避免攝入辛辣食物，少吃一些油膩的食物，尤其是在骨折的早期，最好不要吃油膩，或者難以消化的食物。因?yàn)楹芏嗷颊咴谠缙?，他的消化系統(tǒng)處于一種應(yīng)激狀態(tài)，食欲很差，如果說吃一些油膩或者是吃一些不容易消化的食物的情況下，會造成消化道的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、甚至腹瀉，這是消化道的問題。所以說對飲食上我們最好是吃一些比較清淡，輔助一些增加胃動力的一些食物。比如說我們可以喝一些酸奶，或者吃一些新鮮的蔬菜、水果，促進(jìn)消化道對食物的一個吸收。很多人認(rèn)為骨折后，應(yīng)該多吃骨頭，喝一些骨頭湯，能夠促進(jìn)這個骨折愈合，實(shí)際上這是一種誤區(qū)。因?yàn)槲覀冞@個骨頭湯里面的主要成分是磷和鈣，這些鈣不能夠被人體的吸收，喝大量的骨頭湯，不僅增加了消化道的負(fù)擔(dān)，而且影響了一些我們骨折愈合所需要的鈣的吸收，起到了適得其反的一些作用。
2024-12-11 18:30:36 -
骨科手術(shù)后吃什么好？
對于骨科手術(shù)的病人來說，我們在一般講骨科手術(shù)，他的消化道是沒有任何影響的，也就是說，你完全是可以正常飲食的，那么對于骨科患者來說，一個可能有些骨科手術(shù)，可能創(chuàng)傷比較大，他手術(shù)的刀口可能會比較長，那么我們在術(shù)后的時候，要尤其關(guān)注蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，使傷口盡快地愈合，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們?nèi)梭w，最基本的成分，它也是用來修復(fù)和構(gòu)成我們?nèi)梭w的，所以說蛋白質(zhì)的攝入量要多要夠，這是第一。第二骨折以后，我們總希望，我們怎么講去補(bǔ)鈣，經(jīng)常聽說的說骨頭湯補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭湯根本不補(bǔ)鈣，它的鈣和自來水里面的鈣，可能沒有什么太大的區(qū)別，那補(bǔ)鈣其實(shí)最好的方法，就是牛奶加曬太陽，牛奶當(dāng)中含有大量的鈣，那么人曬太陽，紫外線照射皮膚，可以生成維生素D，維生素D又可以促進(jìn)鈣的吸收，那么這兩種情況結(jié)合在一起，能夠有效地提升，我們體內(nèi)鈣的吸收量和儲備量，進(jìn)而使得骨折的部位盡快地愈合。
2024-12-11 18:30:36 -
屁股骨頭疼是什么原因？
骶尾部疼痛主要見于腰部疾病所導(dǎo)致的。腰部肌肉勞損是最常見的原因，由于腰大肌等肌肉組織在臀部均有連接。長時間保持一個姿勢、過于勞累，可以出現(xiàn)肌肉持續(xù)性地緊張，導(dǎo)致肌肉、肌腱組織無菌性的炎癥，發(fā)生臀部疼痛。腰椎間盤突出也是一個常見原因，由于腰椎間盤突出后，發(fā)生的自我保護(hù)機(jī)制，腰部以及臀部的肌肉會代償性地保持健側(cè)力量，可以引起一側(cè)臀部疼痛。另外，人長時間處于坐位，臀部肌肉直接受到壓迫也可以出現(xiàn)疼痛不適。
2024-12-11 18:29:29 -
右腳后跟疼是怎么回事？
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以引起下肢的放射性疼痛。建議做腰椎和下肢的X片檢查。也不排除是足跟痛，是你足跟部位的肌肉、軟組織炎癥性刺激有關(guān)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥物來止痛?？梢跃植繜岱蟾纳蒲h(huán)，平時要避免負(fù)重行走。
2024-12-11 18:29:27 -
腳底板疼是怎么回事？
小孩出現(xiàn)腳底板疼，往往是由于勞損，也就是在跑、跳或持續(xù)性足步運(yùn)動的時候，沒有做好事先熱身或局部放松，在發(fā)生運(yùn)動損傷出現(xiàn)腳底板疼。這種腳底板疼，除了局部筋膜炎外，還有一些原因是神經(jīng)和支配血管出現(xiàn)問題，比如足部踝關(guān)節(jié)有一些損傷，也會導(dǎo)致腳底板疼。建議您去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步詳細(xì)的檢查，聽從醫(yī)生地建議。
2024-12-11 18:04:13
