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Q 旱蓮草的功效與作用是什么?A 旱蓮草是這種很好的中草藥材,它的關(guān)鍵作用和功效就是說滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟,祛瘀止血方法,女性朋友們,假如有陰部瘙癢的狀況,能夠用旱蓮草來開展醫(yī)治,并且旱蓮草還可以治療腎虛造成的頭發(fā)變白,假如門牙有松脫的狀況,還可以用旱蓮草來開展醫(yī)治,此外,旱蓮草還可以醫(yī)治腫毒,及其各種各樣流血的情況。2024-12-11 19:42:38 -
Q 怎樣治濕氣?A 濕氣重會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩、食欲減退、四肢冰涼等癥狀,建議在平時(shí)可以多吃祛除濕氣的食物,比如山藥、紅豆、薏仁等,同時(shí)不要吃寒涼性的食物,也可以使用生姜片泡腳來去除體內(nèi)的濕氣。2024-12-11 19:42:28 -
Q 怎樣養(yǎng)成易瘦體質(zhì)?A 易瘦體質(zhì)其實(shí)是患者的新陳代謝速率比較快,或者是弱堿性體質(zhì)。所以患者需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。每天堅(jiān)持30分鐘以上的有氧鍛煉。每天適當(dāng)飲用檸檬水,調(diào)理身體,一段時(shí)間后,就會(huì)有比較明顯的效果。2024-12-11 19:42:28 -
Q 孕婦上火吃什么降火?A 孕婦可多食含有維生素的食物,如西瓜、橙子、檸檬、西柚、芒果、青菜、菠菜、花菜、火龍果、冬瓜、黃瓜、番茄及香蕉等,能夠有效的減輕體內(nèi)的火氣。除此之外,您還需多飲水,保證足夠的睡眠。2024-12-11 19:42:28 -
Q 鍛煉減肥體重反而增加了的原因?A 鍛煉減肥體重反而增加的原因大多是因?yàn)殄憻捄笕说氖秤笤?,沒有合理控制飲食,導(dǎo)致攝入的能量大于消耗的能量,轉(zhuǎn)化成糖原或脂肪儲(chǔ)存起來,體重不但沒有減輕,反而增加,這就是所謂的“越減越肥”。鍛煉減肥是一個(gè)長(zhǎng)期持久的過程,只要控制好飲食,多食蔬菜水果和含蛋白質(zhì)高的食物,合理、均衡安排三餐,中間體重有個(gè)小波動(dòng)也是正常的。2024-12-11 19:42:14