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Q 哺乳期可以吃人參菜嗎?A 人參菜其實就是指的高麗參、土洋參的嫩莖葉,人參菜的蛋白質、維生素以及礦物質含量是非常豐富的,有促進乳汁分泌、消腫痛、補中益氣等效果,在哺乳期可以適量食用人參菜??梢灾苯映粗?,也可以燉湯吃。2024-12-11 19:01:31 -
Q 女人陰虛火旺吃什么好?A 女性出現(xiàn)陰虛火旺的情況后,會有五心煩熱、盜汗、失眠等癥狀。這部分女性在飲食方面應該注意多食用黃連、黃芩、枸杞,也可以吃蓮子百合湯或者銀耳蓮子羹等,都能對陰虛火旺起到一定的緩解效果。2024-12-11 19:01:31 -
Q 怎樣喝補中益氣不上火呢?A 想要起到補中益氣的效果,一般建議從飲食方面進行改善,可以在平時用不去除須的玉米煮水,之后飲用玉米茶,可以起到補中益氣的效果,適量飲用就不會上火,也可以飲用蘋果汁、椰子汁等,都可以起到補中益氣的效果。2024-12-11 19:01:31 -
Q 順氣的食物有哪些?A 能夠起到順氣效果的食物有很多,在出現(xiàn)氣滯的癥狀后,首先可以食用蘿卜,直接生吃或者煮湯后食用都可以起到順氣的作用。其次可以食用藕、山楂,也都有順氣的效果,還可以用玫瑰花泡茶飲用,也能順氣。2024-12-11 19:01:31 -
Q 吃什么可以調理氣血不足?A 在出現(xiàn)氣血不足的情況之后,首先建議患者服用紅棗桂圓茶,在煮茶的時候可以加入少量的紅糖,起到補氣補血的效果。其次可以在平時多食用些雞肉、魚肉、豬肝、豬血,還可以食用蓮子銀耳百合羹,都有補氣補血的效果。2024-12-11 19:01:31