-
Q 大拇指發(fā)麻怎么辦?A 大拇指發(fā)麻可能是因?yàn)檠貉h(huán)不暢引起的,還有可能是因?yàn)榧怪∽儗?dǎo)致的。如果是因?yàn)檠貉h(huán)不暢導(dǎo)致的,一般可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解,也可以通過藥物進(jìn)行緩解,比如丹參片、補(bǔ)中益氣丸等。如果是因?yàn)榧怪∽円鸬?,首先要改變?nèi)粘I盍?xí)慣,盡量不要長時(shí)間的保持同一個(gè)動作,不能長時(shí)間的彎腰,需要及時(shí)的休息。如果經(jīng)過一兩周的調(diào)整,還是不能有效緩解癥狀,那么需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。2024-12-11 20:54:17 -
Q 左后背疼痛是什么原因?A 左后背疼痛有可能是運(yùn)動的時(shí)候用力不當(dāng)引起的肌肉拉傷,也有可能是長期性從事重體力勞動、劇烈運(yùn)動引起的慢性肌肉勞損。還有可能是背部筋膜炎、外傷引起的疼痛。此外,也不排除是急性心肌梗塞引起的放射性后背疼痛。您需要去醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查,同時(shí)也需要做心臟彩超檢查,確定疼痛的具體原因。在確診之后針對病因治療。平時(shí)盡量多休息,暫時(shí)停止從事重體力的勞動。2024-12-11 20:54:13 -
Q 腳崴了怎么辦能快速好?A 腳崴了首先應(yīng)該對受傷的地方進(jìn)行保護(hù),避免再進(jìn)行活動,以休息為主。之后可及時(shí)的進(jìn)行冰敷,注意冰袋用毛巾包裹,以防凍傷。冰敷以后可以用繃帶進(jìn)行加壓包扎,能夠加快消腫。最后將患肢太高,有利于靜脈回流,從而達(dá)到消腫的目的。如果有疼痛明顯且紅腫厲害,可以服用非甾體抗炎藥來緩解癥狀。建議日常在進(jìn)行活動前,一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備,盡量不要長時(shí)間進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動。2024-12-11 20:54:09 -
Q 頸椎保健操有用嗎?A 頸椎保健操有用。做頸椎保健操可以放松頸部,增強(qiáng)頸部的肌肉,能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán),緩解頸椎部位出現(xiàn)的酸痛癥狀還可以改善頸椎的生理曲度,對治療和預(yù)防頸椎病有著很好的效果。做頸椎保健操時(shí)要放松身體,將動作做到位,長期堅(jiān)持頸椎疼痛就會有所改善。平時(shí)也要注意糾正不良的頸部姿勢,避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,睡眠時(shí)選用恰當(dāng)?shù)恼眍^高度,不要躺著玩手機(jī)。2024-12-11 20:40:41 -
Q 腳膜炎的癥狀是什么?A 腳膜炎的主要表現(xiàn)為腫痛、腫脹以及腳底發(fā)熱,走路時(shí)會加重疼痛的感覺,影響日?;顒?,主要是由于行走步數(shù)過多以及肌肉疲勞損傷導(dǎo)致的。嚴(yán)重的患者在站立時(shí)也會出現(xiàn)疼痛加重的癥狀。建議患者及時(shí)醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下藥物來緩解疼痛。在日常生活中患者可以使用溫水進(jìn)行泡腳,有利用促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。同時(shí)還需要減少行走或站立等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行足部按摩。2024-12-11 20:40:40