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Q 怎么判斷血糖高?A 血糖偏高時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀,比如口干,尿多,體重減輕,四肢酸軟乏力等。出現(xiàn)上述癥狀時(shí),可以到醫(yī)院去做個(gè)血糖的檢測(cè),包括空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖,通過查血檢查來判斷自己是否血糖偏高。也可以通過做糖耐量實(shí)驗(yàn)來檢查是否血糖偏高。如果血糖偏高,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的使用藥物來降低血糖。2024-12-11 17:38:15 -
Q 如何快速減肚子和腰?A 要是想快速瘦肚子和腰最好是選擇在平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不管是選擇快跑,慢跑還是爬樓梯,都是能夠大大的增強(qiáng)腿部的運(yùn)動(dòng),從而使得腿部,腰部的脂肪變少的。還有就是在飯后不可以選擇久坐。2024-12-11 17:37:16 -
Q 內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)自愈嗎?A 你好,內(nèi)分泌失調(diào)一般是可以自愈的,因?yàn)槿梭w有內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng),一起調(diào)解人體的代謝和生理功能。正常的情況下激素是保持平衡的,如果有輕微的失調(diào)可以通過適量的運(yùn)動(dòng)和飲食來調(diào)節(jié)。如果內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院就醫(yī)輔助藥物治療。2024-12-11 17:37:16 -
Q 手指甲有豎紋是什么病的征兆?A 手指甲豎紋這種一般和維生素A缺乏有關(guān)系,和健康沒有太大關(guān)系,不用擔(dān)心。另外,還要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。注意休息,別熬夜勞累,或者可以查一下微量元素情況。2024-12-11 17:35:31 -
Q 肚子減肥怎么減?A 最好最安全的減肥方式,那就是管住嘴,邁開腿,應(yīng)該控制飲食,并且應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),這是最好的減肥方法,而且也可以減掉全身多余的贅肉,減肥期間應(yīng)該減少飲食為主,不要吃高脂肪高油脂類的食物,而且應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),或者是每天晚上吃完飯以后坐40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)或者是慢跑以及快走都是可以的。2024-12-11 17:35:30