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Q 怎么樣去除體內(nèi)濕氣?A 去除體內(nèi)濕氣的方法有很多,可以通過飲食調(diào)節(jié)的方法排濕,也可以通過拔罐、艾灸等中醫(yī)方法調(diào)節(jié)。平時的飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免攝入辛辣、刺激、油膩、寒冷的食物,可多吃苦瓜、燕麥、玉米須等食物,但是這種方法調(diào)節(jié)的效果比較緩慢。2024-12-11 19:38:35 -
Q 腹部肌肉酸痛的原因有哪些?A 腹部肌肉酸痛的原因有很多,可能是劇烈運動導(dǎo)致局部的乳酸堆積引起的,也有可能是皮肌炎、腰椎頸椎問題壓迫神經(jīng)等問題造成的,如果經(jīng)過一段時間的休息,依然沒有得到緩解,最好到正規(guī)的醫(yī)院就診。2024-12-11 19:38:35 -
Q 如何消耗體內(nèi)脂肪?A 消耗體內(nèi)的脂肪,最主要的方法是運動,運動可以消耗機體內(nèi)的葡萄糖和脂肪,而對消耗脂肪最有效的運動有很多,比如跑步、快走、游泳、跳舞等,另外要保持良好的飲食習(xí)慣,積極控制對高熱量、高脂肪、碳水化合物的攝入。2024-12-11 19:38:35 -
Q 發(fā)燒禁忌吃什么?A 在出現(xiàn)發(fā)燒癥狀之后,首先應(yīng)該避免飲酒,避免食用辛辣的食物,刺激性的食物也不可以食用,比如辣椒。其次,就是要減輕患者的胃腸道負擔,所以應(yīng)該避免攝入不易消化的食物,比如糯米、雞蛋、年糕等。2024-12-11 19:21:57 -
Q 血壓低心率快原因是什么?A 身體出現(xiàn)血壓低、心率快癥狀,這可能是因為身體過度疲勞、壓力過大引起的現(xiàn)象,其次也可能是因為睡眠不足引起的,和體位性低血壓也有一定的關(guān)系。心率快和情緒緊張也有關(guān)聯(lián)。如果癥狀加重,建議及時就醫(yī)治療。2024-12-11 19:20:12