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張麗華主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):冠心病、高血壓、心力衰竭及心律失常等疾病的診治,冠狀動(dòng)脈照影術(shù)、射頻消融術(shù)及起搏器安裝術(shù)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 什么食物降壓效果最好?A 如果您想要通過(guò)食療的方式來(lái)降低自己的血壓值,建議您在平時(shí)首先需要保持低鹽以及低脂的飲食標(biāo)準(zhǔn)。可以多吃一些芹菜、西瓜之類的食物,促進(jìn)血壓值的降低。也可以多吃一些白菜、菠菜之類的食物。2024-12-11 18:38:28 -
Q 血壓150mmHg嚴(yán)重嗎?A 血壓150mmHg是否嚴(yán)重主要與患者具體的血壓水平和臨床癥狀有關(guān)系。如果收縮壓是150mmHg,沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀,則不嚴(yán)重,平時(shí)注意調(diào)整飲食;如果舒張壓是150mmHg,還出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥,則比較嚴(yán)重。2024-12-11 18:36:56 -
Q 高血壓吃什么食物?A 高血壓患者飲食應(yīng)以清淡飲食為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、柚子、青菜、白菜、萵苣等食物。避免吃高脂肪和高膽固醇的食物,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。2024-12-11 18:36:56 -
Q 甘油三酯高吃什么好?A 甘油三酯高的患者飲食上應(yīng)當(dāng)以低鹽、低脂食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜,如包菜、芹菜、蘋果、香蕉等??梢远鄶z入魚、瘦肉、豆腐等高蛋白食物,主食最好以粗糧為主。調(diào)味需清淡,不要吃奶油、油炸制品等高脂肪食物。2024-12-11 18:35:51 -
Q 高血壓能吃海參嗎?海參有什么作用?A 高血壓的患者可以吃海參。海參屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,適當(dāng)進(jìn)食可以起到增強(qiáng)免疫力、抗疲勞以及補(bǔ)血益氣的功效。另外,海參含有較多的膠原蛋白,適當(dāng)攝入還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。2024-12-11 18:33:59