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Q 泡澡減肥的效果好嗎?A 泡澡減肥的效果是好的,可以促進體表血液循環(huán),加快新陳代謝,對脂肪與糖分有較好的消耗作用。減肥還需要進行運動以及合理的飲食,建議經(jīng)常適當運動,并吃些低熱量的食物。2024-12-11 18:52:58 -
Q 減肥應(yīng)該吃哪些水果?A 減肥時期可以吃一些水果,但是要選擇低熱量的水果,例如蘋果,蘋果富含膳食纖維和果膠,可以促進腸胃蠕動。其次也可以多吃奇異果,含有大量的維生素c以及纖維素。除此以外桃子以及西紅柿也是不錯的選擇。2024-12-11 18:52:03 -
Q 糖尿病人可以吃木糖醇嗎?A 糖尿病人是可以適量吃木糖醇的,木糖醇一般是不會增加血液中血糖的成分的,所以不會影響血糖,出現(xiàn)波動。建議:你要定期去醫(yī)院監(jiān)測血糖,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降血糖的藥物,平時要適當進行戶外運動。2024-12-11 18:52:03 -
Q 糖尿病人能吃蜂蜜嗎?A 糖尿病患者不可以吃蜂蜜,蜂蜜中的含糖量較高,食用后容易導(dǎo)致血糖快速上升,不利于血糖穩(wěn)定。糖尿病患者應(yīng)嚴格控制糖的攝入量,不要吃含糖高的食物,例如甜品、飲料等,多吃新鮮蔬菜。2024-12-11 18:51:15 -
Q 妊娠期糖尿病飲食控制原則是什么?A 妊娠期患有糖尿病的患者,在平時的飲食方面需要注意,飲食盡量以清淡為主,避免進食一些糖分含量過高的食物,例如糖果以及甘蔗等食物。高脂肪含量的食物也需要避免攝入,例如油炸食品。2024-12-11 18:38:28