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Q 胸肌怎么練?A 根據(jù)你描述的問題來說,胸肌的所謂上部,應(yīng)該問的是上胸肌,也就是結(jié)合這個(gè)部分的胸大肌,內(nèi)側(cè)部分的大小圓肌。這部分肌肉主要是管肩部的內(nèi)外旋,以及前臂向前撐舉的動(dòng)作。從醫(yī)生的角度來看,這并非是一個(gè)醫(yī)療方面的問題,因?yàn)檫@里并不涉及到病癥或臨床的問題。從健身的角度來看的可能行一些俯臥撐或者前臂上抬,向前拉舉的動(dòng)作,可能會(huì)對(duì)肌肉的增長(zhǎng)有一定的刺激作用。具體的情況可以咨詢運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的??频尼t(yī)生或者最好是專業(yè)資格的健身教練。希望能幫助到您,祝您早日康復(fù)!2024-12-11 17:55:32 -
Q 體溫35.7是低燒嗎?A 35度7體溫不是低燒,當(dāng)體溫在35度7的時(shí)候是體溫偏低,不屬于低燒。正常人的體溫一般是在36度到37度之間,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,所以體溫也是有一定的差異的,和身體內(nèi)外的因素有一定的影響。當(dāng)出現(xiàn)體溫35度7的時(shí)候需要再次測(cè)量一下體溫,看一下體溫的波動(dòng)情況。2024-12-11 17:55:32 -
Q 鉀低是什么原因引起的?A 血鉀的正常范圍在3.5~5.5毫摩爾每升,如果血壓小于3.5毫摩爾每升屬于低鉀血癥,低鉀血癥的患者一般見于長(zhǎng)期進(jìn)食不好,長(zhǎng)期飲食不良,營(yíng)養(yǎng)不良以及進(jìn)食以后出現(xiàn)惡心、嘔吐或者腹瀉的患者。因?yàn)閮?nèi)分泌科少見的疾病,原發(fā)性全部都增多癥,以及甲亢也會(huì)出現(xiàn)低鉀。2024-12-11 17:55:32 -
Q 提肛運(yùn)動(dòng)的好處是什么?A 如果平時(shí)多做提肛動(dòng)作,可以有效的預(yù)防痔瘡或者肛裂的發(fā)生。而且女性如果多做提肛動(dòng)作,還可以使陰道變得緊致,防止盆底肌出現(xiàn)松弛的情況。不管是男性還是女性,平時(shí)多做提肛動(dòng)作,而且要注意飲食習(xí)慣,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維類的食物,也有利于防止痔瘡或肛裂的發(fā)生。2024-12-11 17:55:32 -
Q 34.5度體溫正常嗎?A “低體溫癥”發(fā)病的原因主要是因?yàn)橛行┤梭w內(nèi)產(chǎn)熱少,體溫調(diào)節(jié)功能差,在寒冷環(huán)境中從皮膚丟失的熱量多,不能使體溫保持在一定的水平上。特別是老年人和嬰兒,對(duì)溫度的變化不那么敏感,有時(shí)即使室溫相當(dāng)?shù)?,也可能感覺不到,因而保溫防護(hù)能力差。預(yù)防低體溫癥,要有溫暖的居室、柔軟御寒的床鋪和衣服。2024-12-11 17:55:32