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殷安康主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒及急危重癥。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 腿肌肉酸痛是怎么回事?A 劇烈的運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致肌肉中大量乳酸堆積,這會(huì)造成腿肌肉酸痛。如果你長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有運(yùn)動(dòng),突然增加運(yùn)動(dòng)量,導(dǎo)致肌肉勞損或者筋膜炎癥時(shí),也會(huì)引起疼痛。你可以適當(dāng)?shù)男菹?,通過(guò)按摩、熱敷緩解疼痛。2024-12-11 19:46:26 -
Q 站一天腿腫如何緩解?A 你可以適當(dāng)?shù)呐P床休息,可以通過(guò)局部熱敷、按摩等方法促進(jìn)局部組織的新陳代謝和血液循環(huán),緩解腿腫的癥狀。因?yàn)橥饶[和靜脈回流障礙有關(guān),所以患者還可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?,促進(jìn)靜脈回流緩解腿腫。2024-12-11 19:46:26 -
Q 肌肉酸痛體重會(huì)增加嗎?A 如果肌肉酸痛是體內(nèi)濕氣過(guò)重造成的,這會(huì)導(dǎo)致虛胖體質(zhì),使體重增加。如果肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致乳酸堆積引起的,不會(huì)造成體重增加。建議平時(shí)可以積極的鍛煉身體,多吃新鮮的水果蔬菜減肥。2024-12-11 19:46:26 -
Q 一個(gè)月瘦10斤正常嗎?A 如果沒(méi)有刻意的減肥,一個(gè)月瘦十斤是不正常的??赡苁巧盍?xí)慣改變、壓力過(guò)大、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等因素造成的。如果患者是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥導(dǎo)致一個(gè)月瘦十斤是正常的。2024-12-11 19:46:26 -
Q 腰穿后遺癥有哪些?A 腰穿一般不存在比較大的風(fēng)險(xiǎn),如果醫(yī)生技術(shù)水平有限及手法錯(cuò)誤,會(huì)造成腰部或腿部的疼痛,可能會(huì)導(dǎo)致腰部活動(dòng)受限。你要去專業(yè)的醫(yī)院做腰穿,降低后遺癥出現(xiàn)的幾率。2024-12-11 19:46:26